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  我们都知道吸烟有害健康,但因为各种原因,我们还是用烟伤害着我们的身体健康,特别是肺部健康。经常吸烟的人,不妨在水里放几片这个,可以有效的清除肺毒,减少烟对肺部的伤害。

  中医讲,肺脏和大肠是一套系统,两者的作用互相促进。肺部受损,积毒过多,那么肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘,尤其是早起后便秘。

  很多抽烟人的反应,到了晚上就咳嗽加剧,但是白天的时候就没有这么明显,这是因为人体吸入体内的有害物质,会对肺部造成危害,而晚上正是所有的器官进行自我修复的时间,晚上咳嗽加剧说明是肺在努力的往出排毒。

  我们正常人的嘴唇是粉红色的,而当肺部积毒太多时,嘴唇会出现变紫、发黑的迹象。人们所呼吸道的氧气有肺部运送到身体其它个组织,当肺部积毒太多时,会导致氧气运输障碍,从而在嘴唇上表现出发黑的迹象。

  百结全株可入药,其嫩叶可调制保健茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎,慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药,具消炎、镇咳、利水作用。要想更能发挥百结叶清肺止咳的功效,可搭配广西的金桂。广西的桂花具有止咳化痰的功能,可温肺除湿而化痰,适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。将百结叶和桂花一起制成百结叶桂花茶,润肺止咳的效果能加倍。

  银耳有菌中之冠的美称,道医认为银耳性温润、性平、味甘,是具有润肺化痰的效果,在冬季如果发现有肺燥口干咽干等症状,可以喝银耳羹,能够起到非常好的滋阴润肺的效果,还可以改善口干咽干等症状。

  柠檬对人体健康有很大的益处,很多的女性都知道,其柠檬可以延缓衰老,抑制色素的沉着,起到很好的美白润肤的效果。其实柠檬还有一个功效就是润肺清毒。柠檬中含有丰富的维生素以及矿物质成分,是一种高度碱性的食物,可以将肺部的毒素进行有效的排出,促进器官纤毛运动,改善支气管炎、肺炎等疾病。华夏彩票客户端:

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