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  ]11月17日下午2点半到4点,腾讯大申网邀请上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科副主任医师戴然然,为大家线上视频直播科普了吸烟的危害及如何科学有效地戒烟,并解答了部分网友的问题。

  2017年3月起,上海将正式实行室内全面禁烟的法规,吸烟不仅会危害自身健康,诱发肺部疾病,心血管疾病,导致癌症等,也会对身边的亲朋好友造成二手烟的危害。

  如今,“谈癌色变”“不治之症”的概念已经是过去时了。“50%以上的癌症患者是完全可以治愈的。”中国医学科学院肿瘤医院石远凯教授介绍说,“谈癌色变”已是过去时了,因为癌症实际上是一个可防、可治的疾病。

  11月17日下午2点半到4点,腾讯大申网邀请上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科副主任医师戴然然,为大家线上视频直播科普了吸烟的危害及如何科学有效地戒烟,并解答了部分网友的问题。

  戴然然副主任医师表示,吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,香烟燃烧时会释放多种有毒化学物质,其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等,对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。同时,吸烟还会引发多种脑部疾病,使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加诱发心血管疾病。孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同时还会对胎儿造成伤害,容易流产。

  厨房油烟和妇女肺癌的发生有明显关系,常在厨房做饭者比不常做饭者肺癌死亡率高出近一倍。支修益说,究其原因多半是烹饪方式和饮食习惯造成,可以毫不夸张地说,厨房油烟已成为了威胁女性生命健康的隐形杀手。

  二手烟是危害最广泛、最严重的室内空气污染。二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮颗粒、PM2.5等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质,对被动吸烟者的危害不亚于主动吸烟者,分流烟中的一些有害物质比主流烟含量还高。

  央广网北京1月4日消息(记者孙冰洁)“真正想戒烟有专门的戒烟药,而不应该是去吸电子烟。”谈及时下流行的电子烟,中国预防医学科学院原院长王克安对记者说。

  戴然然副主任医师表示戒烟患者需要通过三种方式联合治疗。一是通过戒烟药物辅助治疗,主要是缓解生理上的依赖;二是心理辅导,给患者进行心理疏导来缓解焦虑、抑郁等情况;三是行为疗法,主要是针对一些有行为习惯的烟民朋友。这三种方法相结合戒烟的成功率会大大增加。

  世界卫生组织指出,电子烟的使用正迅速发展,情况令人担忧。全球电子烟的市场规模逐年扩大,而电子烟在青少年间也日趋流行。欧家辉认为,目前澳门已禁止售卖电子烟,也限制电子烟广告及促销行为,但不少人仍可通过自携或网购等方式取得电子烟,法律上存在漏洞,希望特区政府修法堵截电子烟入境。再者,特区政府需要加强宣传电子烟对人体的危害,纠正大众对电子烟的幻想。同时,促请特区政府深化戒瘾服务,与社服团体合作,共同协助市民有效戒烟,多方位建起保护青少年免受烟害的防线。

  而在购买人群中,除本身有烟瘾的吸烟者外,还有不少买家是给亲友购买用于“戒烟”。网友“帅帅的妈妈”告诉记者,自己给丈夫购买后,抽了几天感觉不错。“最主要不伤身体,我也不用闻二手烟。”

  尼古丁替代产品是缓慢的释放,到人体中不像尼古丁可以给人快速强烈的愉快感,而是通过静脉缓慢进入血液里面,能缓解一部分戒断症状,一般浓度比较低,不会产生依赖,但是会有肠道反应。另外,医生会根据患者提供的吸烟量判断给予多少尼古丁量才能缓解症状,不至于中毒。

  事实上,华夏彩票客户端:目前对电子烟能否促进长期戒烟没有充分的科学依据,有关电子烟的安全性也越来越引起大家关注,电子烟的气雾中除了含有尼古丁,还有其他有毒有害、致癌物质,因此,不要依赖电子烟。

  戴然然副主任医师表示复吸是普遍存在的情况。吸烟者应该尽量避免这些情况发生,并事先准备好有针对性的对抗措施。当有吸烟冲动时,可以找些其他事情做,转移注意力。可以请周围的亲朋好友监督自己,并且要和医生紧密联系,在医生的帮助下克服复吸。

  FarhadRiahi补充道:“推动创新以获得效果更好、且价格实惠、易于获取的戒烟工具,是基金会健康、科学和技术的主要工作方向。本报告是我们在该领域迈出的第一步,我们期待能与所有关注该领域的利益相关者进行合作。”

  此外,还有新加坡、加拿大、澳大利亚等国家和地区,对公共场所吸食电子烟均有严格管控。

  被剪断生殖器的1岁半男童小聪在接受了阴茎离断回植术后,11月13日在爸爸的陪伴下出院。医院已通知小聪父亲在一个月后携小聪回来复诊,届时将为小聪实施尿道扩张术,以防止其尿线变细影响正常排尿功能。

  Q:烟瘾不大,在家也几乎不抽,但一上电脑、打牌就离不开。请帮忙!

  A:这是一种行为习惯,可以尝试用其他方法转移注意力,比如,嚼口香糖、喝水、吃些坚果等零食。

  斯彼兹娜婕表示,每个人开始一天的方式都不一样,而这些个体差异,尤其是在血糖功能方面的差异,需要更进一步的研究。最后,我们更应该注意的可能不是过分强调单独一顿饭,而是着眼于我们全天怎么吃。“营养均衡的早餐确实很有好处,但每天规律的饮食更为重要,这可以使血糖水平全天保持平稳,从而有助于控制体重和饥饿水平,”埃德尔说,“早餐并不是我们唯一应该吃对的一餐。”

  A:2014年,世界卫生组织发布电子烟导致健康影响的报告:电子烟中的气雾除了含有尼古丁,还有其他有毒有害致癌物质,例如甲醛、丙烯醛等。

  所以,你看,我们并不是说家庭不重要,家庭依然重要,只是人们可能误解了它的影响,夸大了它的作用。

  A:大量确凿证据早已证实,无论是一手烟还是二手烟都会增加肺癌发病率。

  A:的确如此,长此以往,还可能有胸闷气促,运动耐力下降的情况。戒烟,刻不容缓!

  Q:劝男朋友戒烟的时候,他老说吸烟不也活到了一百岁,我该如何反驳?

  A:我们工作中也常碰到类似的疑问。疾病的发生是由外因(环境因素)和内因(基因因素)共同起作用的,的确有些人对烟草不敏感,但是我们目前无法做全基因检测,大量资料表明,吸烟影响7000个基因的表达,这些改变在人体内存留可达30年,因此不要存在侥幸心理,还是早点戒烟,也为未来添个健康宝宝奠定基础。

  A:孕妇吸烟会导致怀孕早期易流产,中期易并发妊高症,不仅危害自身健康,对宝宝也是很不利的。

  我是曝光五星酒店卫生乱象的“花总”,关于曝光背后的故事,问我吧!

  Q:我有20年烟龄,两个月前改抽电子雾化烟,真香烟两个月没碰了,建议大家试试。

  “国内外有些地方已经立法禁止‘电子烟’,北京和全国都应该立法,将电子烟视同卷烟予以规范和禁止。”长期关注控烟诉讼的北京义派律师事务所律师李恩泽也呼吁,国家市场监督管理局和烟草专卖局应专门发文“禁止向未成年人出售电子烟”,让“无烟北京”更进一步。

  A:焦油含量低不代表尼古丁、甲醛、亚硝胺等物质含量同样降低,而且焦油含量的降低,有烟民会倾向摄取更多卷烟满足烟瘾,因此不建议推广应用此方法借助。

  A:可以建立戒烟的微信群,寻求戒烟的烟民朋友和医生,医生定期和患者互动,询问大家的戒烟情况,患者也可以将自己的问题提出来,供大家讨论。

编辑:华夏彩票 关键词: 科学吸烟每天多少支

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