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  吸二手烟心血管疾病发病率高就因戒烟为有这5种物质!大家都知道二手烟对我们的伤害也是非常大的,二手烟的危害,我们已经逐渐的了解了一些知识,专家提醒我们吸二手烟心血管疾病的发病率是非常高的,因为二手烟里面有以下五种物质,今天我们就详细的了解一下为什么吸二手烟会伤害心血管,二手烟里面还有哪些物质?

  前面我们也说过,二手烟之所以对心血管系统会造成一些伤害,比如内皮功能异常、加速血管收缩、导致自主神经功能异常、导致心律失常、出现急慢性炎症、导致血脂异常、胰岛素抵抗、形成血栓等等,都是因为二手烟中所含的那些有害的化学物质,所以经常吸“二手烟”,心血管才会出现急性或亚急性损伤。二手烟中所含的这4000多种有害的化学物质,其中导致心血管危害最主要的物质有哪些呢?

  1、尼古丁。尼古丁是一种致癌物,它被人体吸食了之后,会起到抑制胰岛素抵抗、导致血脂异常、引起机体血流动力学的改变。

  2、巴豆醛。巴豆醛也是“二手烟”中含有的一种有害物质,这种物质进入人体之后,容易引起动脉粥样硬化,促进血栓的形成,而且它会诱发斑块不稳定,增加负性肌力的作用。

  3、丙烯醛。丙烯醛也是“二手烟”中的一种有害有机物,它进入人体之后,会在体内引起一些氧化应激反应,容易引起血压增高、血糖增高、血脂增高,形成血栓、导致心律失常等。

  4、重金属元素。“二手烟”中含有一定数量的重金属元素。而这些重金属元素进入人体之后,容易引起心血粥样斑块,导致血压增高。

  5、颗粒状物质。“二手烟”中所含的颗粒状物质,容易导致心律失常,从而增强患心血管疾病的几率。

  通过上面文章的介绍,戒烟我们已经知道二手烟里面还有哪些物质呢,这些物质对于身体健康都会造成一定的影响,所以在日常生活之中,如果你周围的人还在吸烟的话,就远离他们,尽量的不要吸二手烟,否则的话会对心脑血管造成一定的影响,甚至是危及患者的生命安全,我们一定要提高警惕。

  身边清理掉和烟有关的东西,消灭抽烟的欲望,避免对戒烟的计划带来影响。另外,还可以通过吃一些零食来转移注意力,减少对抽烟的渴望。

  吸烟者戒烟是通过坚持抵抗吸烟而实现的,但只靠意志力保证不再吸烟,是无法保证吸烟者的心理状态恢复回抽烟时的心态。无法从根本上解决问题,反而给吸烟者带来戒烟的痛苦,甚至带来一些不抽烟产生的心理状态,可能还会增加内心的焦虑,出现抑郁等情况。

  我们前面文章已经提到过,戒烟初期尽量少参加聚会活动,华夏彩票_华夏彩票平台>>华夏彩票手机APP客户端:比如聚餐、打牌等,就是为了让初期戒烟者能够独处,尽量少受外部环境诱惑。特别是在一些公共场合,比如车站、机场的出入口,这时周围人群中的吸烟者悠闲姿态,对初期吸烟者,还不那么坚固的戒烟意志是极大的考验。

  原标题:我的戒烟日记6         戒烟是个“过关斩将”的过程,就是说个人的戒烟成果,需要经过一

  (2)发凉:早期皮肤温度降低,患肢发凉、怕冷,随着病情的发展,发凉的程度加重。

编辑:华夏彩票 关键词: 吸二手烟的危害

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