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  平均而言,戒烟后个人体重会增加3至5.5公斤,26%的男性和50%想要戒烟的女性表示对体重增加风险的担忧,体重增加的恐惧是戒烟的主要障碍,但吸烟对健康的负面影响远大于戒烟后平均体重增加所带来的影响。关注体重增加的烟民不太可能戒烟,更关心体重增加的个体在停止后往往会增加体重。虽然戒烟可能会导致体重增加,但与非烟民相比,烟民的体脂和脂肪分布往往更高,一旦戒烟可专注于减肥,可比吸烟时有更理想的身体形状和成分。

  好益康电子烟严格执行集团内部质量管理体系,通过多家大型国际化公司的管理体系审核;全面执行ISO9000质量管理体系、EHS认证体系,并采用U12管理软件控制;制定电子烟产品企业技术标准,并获得国家质量技术监督局《企业产品执行标准证书》;首创“电子烟产品专业测试实验室”,对于产品原料、制造工艺、产品质量以及产品性能进行实验测试,并进行数据分析。目前好益康研发团队拥有100多位专业的研发工程师,300多项技术专利,其中多项技术已成为全球行业标准。

  提高烟产品消费税并因此提高产品价格,是国际公认的最有效的控烟措施之一。根据世界卫生组织2013年公布的《全球烟草流行报告》,2010年至2012年全球178个被调查的国家中,有97个国家提高了烟产品消费税。

  在全球普遍对烟草产品课以重税的大趋势下,我国此次“税价联动”调整烟草价格政策释放出哪些积极信号?将对烟草市场产生怎样的影响?这些政策体现了怎样的税改新思路?

  对机关干部戒烟进行奖励之举,是一种明显的职业歧视,说得直白一点,是赤裸裸的社会不公。要奖励就一起奖励,要处罚就一起处罚,卫生部门一定要一视同仁才是。在其中,我们不仅能体会到权力善于表彰自我、犒劳自我的那份傲慢,更重要的,还在于忽视了全体百姓。

  市爱卫会相关负责人介绍,北京将率先一步,在年内实现所有医疗卫生机构全面禁烟。对于卫生部指出的明年开始的室内场所全面禁烟,他表示,北京正在积极推进,1995年颁布的《北京市公共场所禁止吸烟的规定》可能近期重获修订。

  根据通知,纳税人兼营卷烟批发和零售业务的,应当分别核算批发和零售环节的销售额、销售数量;未分别核算批发和零售环节销售额、销售数量的,按照全部销售额、销售数量计征批发环节消费税。

  电子烟的烟液多含有尼古丁,而且含量较高,在吸入“烟雾”过程中较普通香烟更易造成尼古丁的大量摄取,导致尼古丁依赖和中毒风险增加。其次电子烟在使用过程中会产生致癌的甲醛等,甚至有研究发现比长期吸香烟患癌的风险还要高5-15倍。再者电子烟使用者吐出的气雾含有尼古丁、有毒物质、超级小颗粒物等,形成“二手烟”危害。

  在一项美国、英国、加拿大和澳大利亚的联合调查发现,使用电子烟后吸烟量有所减少,但戒烟成功率并没有提高。最近报道称使用电子烟的尼古丁依赖是不吸电子烟的6倍,而且降低戒烟的积极性。

  这个算是很多人认为吸烟没什么事情的一个主要问题的。但是很多时候,疾病不是一下子得来了,而是随着慢慢吸烟所累积的毒素而引发的,如果在这个时候,不小心出现一个因子,就很有可能引发疾病的出现。

  体重增加是常见的戒烟副作用,戒烟往往会用食物作为尼古的替代品,从而造成总的能量摄入,能量摄入增加和能量输出减少的组合导致了体重增加,停止吸烟也会降低新陈代谢率,从而降低总能量利用率。

  卫生部妇社司司长杨青昨天表示,根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求,自2011年1月起,中国应当在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟。例如商场、餐厅、医院、写字楼、学校、公共汽车、火车、出租车等都在禁烟的范围。

  吸烟危害自身和他人健康,随着人们对生活不断的追求,科技不断的发展,为此电子烟被发明了,用来替烟、戒烟。电子烟能产生类似香烟的味道,外观也是模拟香烟,但不含焦油与悬浮颗粒,也不会产生二手烟,胜在健康,好益康伴随您健康戒烟!

  有奖励,必然有争功的心;有争功,必然有造假的可能。虽然,在机关干部的灰色收入与“三公”面前,这500块钱的戒烟费也算不上什么值钱的东西。可我们一定要清楚,一些机关干部争荣誉、争奖励的目的绝非在于几百块的奖金,而在于能显示并利用奖金背后的人情通道与人脉关系。

  行为干预或行为疗法是用于预防和减少戒烟后体重增加的常见的管理策略,这些疗法的目的是保持能量摄入和能量输出平,可通过限食物摄入量,或增加身体活动量,或两者的混合物来实现,使用哪种干预取决于个人,不同的人对不同的策略反应不同。增加身体活动不仅可减轻体重,还可减少吸烟的冲动,减少尼古戒断症状和改善情绪,单独运动作为干预是成功的。瑜伽是一种可利用的运动,可改善体重控制,也是减轻压力和情绪变化的有效方法。戒烟的人对于进行体重控制的饮食干预措施效果不一,但仍然是受欢迎的管理策略之一,限能量增加,减少了吸烟和吸烟行为的冲动。

  循证医学数据已证明,戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等,能够显著改善男性性功能。

  烟草少接触 吸烟对于男性的性功能危害巨大。烟草中的尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物等有害物质能够导致动脉硬化,造成阴茎血流量减少和血液黏滞度增加,引起组织缺氧,睾丸间质细胞、支持细胞损伤。吸烟可引起睾丸组织铬浓度升高,而铬可破坏血睾屏障,引起睾丸组织水肿及变性坏死。吸烟可抑制阴茎海绵体平滑肌NOS活性,导致舒张能力减弱。相关试验证实,吸烟还可显著减少阴茎勃起组织中平滑肌细胞的数量。不仅如此,烟草中的尼古丁可降低精子的活性与受精能力。这些机制导致了男性性功能障碍和生育力下降。因此,为了“性福”,请远离烟草。

  食物选对了 现代医学认为优质蛋白质如动物类蛋白和豆类蛋白包含人体活动所需要的多种氨基酸,参与包括性器官、生殖器官在内的人体组织细胞的构成。例如精氨酸是生成精子的重要原料,且能够消除疲劳、提高性功能。大豆制品、鱼类等均含有较多的精氨酸,多食用这些食物对男性性功能有极大益处。最新研究发现,地中海饮食(以水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼、橄榄油为主,少量红肉)与ED的发生呈负相关。有1/3的肥胖ED男性在建立了健康生活方式(包括地中海饮食)以及规律锻炼两年后,可重新获得性能力。日本有学者研究指出,鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸,鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等均有强精效果,它们能明显提高男性性能力。

  此外,补充与性功能有关的维生素和微量元素也十分重要。维生素A和维生素E均有延缓衰老和增强性功能的作用,且对精子的生成和活力有着良好的效果。锌是生殖系统重要的微量元素,锌的缺乏会影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育,削弱精子的活动能力。适当补充含锌量较高的食品如坚果、牡蛎等能有效维持并改善性功能及生育能力。硒也是一种对性功能十分有益的元素,可多吃富硒大米、芦笋、腰果、海参和蘑菇等。

  避免过多食用粗棉籽油、猪脑、冬瓜、杏仁、黑木耳,因为中医认为它们有伤精气、伤阳道等不良作用。

  减肥别犹豫 最新研究发现,在新诊断的糖尿病患者中,有1/3的患者存在ED;在有6年以上糖尿病病史的患者中,有超过一半的人存在ED,控制糖尿病可以延缓ED的发生。而肥胖和糖尿病密切相关,也是性功能障碍的危险因素。据发表在性医学杂志上的一项研究结果显示,肥胖的2型糖尿病病人适当减肥可以明显提高性欲、勃起功能、改善尿路症状。这项研究要求31名肥胖合并糖尿病的男性,在8周的试验过程中每天减少600卡的热量摄入,只接受替代性的低热量食物。试验完成后,这些患者体重减少了5%,性功能和泌尿功能得到显著改善,且持续了12个月以上。

  睡眠要充足 充足的睡眠能够让人保持充沛的精力、性激素的正常分泌,维持正常的性冲动,这些都能够保证我们完成一次完美的性生活。

  调情不可缺 高质量的性生活就像是生活的调味品,可以抚平现实的冲突与矛盾。当伴侣间性生活出现障碍时,应共同去面对,寻求恰当的心理及药物治疗。性生活应注重质而不是量,适当的增加前戏,渐渐抚摸和刺激敏感地带,全身心的投入,改变姿势、时间、地点增加新鲜感或者增加点浪漫气息都有助于提高性爱的质量。不过性爱频率不可过高,否则就纵欲过度,有损性功能和身体健康。

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编辑:华夏彩票 关键词: 吸烟对性功能的危害

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