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  华夏彩票平台:每天抽几根烟容易得肺癌?吸烟者的肺癌发病率是不吸烟者的10.8倍。有三种人是肺癌的高危人群:烟龄20年以上,20岁以下开始吸烟,每天吸烟20支以上。美国科学家发现,烟草中的致癌物质可导致肺癌基因的突变。近二三十年来,英美等发达国家积极开展戒烟运动,肺癌发生率已经逐步下降。反观我国,现有吸烟者3.2亿人。据全国第三次吸烟行为流行病学调查,15岁以上人群总吸烟率为37.62%,和上世纪80年代相比,初次吸烟者年龄提前了3岁,吸烟者日均吸烟量增加了2支。其中,青少年吸烟率上升明显。专家指出,如不改变目前的吸烟现状,到21世纪中叶,中国将每年有300万人死于吸烟。大力宣传戒烟,控制肺癌发病,已经到了刻不容缓的地步。

  吸烟不利于身体健康,很多人又很难戒掉,但是可以通过饮食来降低吸烟对身体的危害,那么吸烟的人吃什么好?

  1、【补充维生素】如维生素C、B2、E及胡萝卜素等。其中,维生素C尤其值得称道,美国科学家发现,维生素C能有效地防范或降低“二手烟”所带来的健康危害。故调整食谱,增加蔬菜与水果在餐桌上比例大有必要,如绿叶蔬菜、番茄、柑橘、猕猴桃、胡萝卜、葱蒜等。美国科学家发现,维生素C能有效地防范或降低“二手烟”所带来的健康危害。

  2、【蒲公英根茶】使用的是切细且干燥的根,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。吸烟者宜经常多喝蒲公英根茶,以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时,茶能利尿、解毒,还可使烟中的一些有毒物随尿液排出,减少其在体内的停留时间。在欧洲,蒲公英有“尿床草”之称。

  3、【荏胡麻油】欧米伽3系脂肪酸是人体不能自身合成的必须脂肪酸,对心脑血管健康有着关键作用,可以清除血液垃圾,减少血管壁废物残留,血管通透减少心脑血管疾病的发生。这种脂肪酸一般存在于深海鱼类中,淡水鱼含量极少,也有植物油中含量很高,像荏胡麻油,其中的omega-3脂肪酸含量可以达到66%和57%以上,比深海鱼类要高很多。

  温馨提示:烟不仅对自身的危害大,还危害到周围人的健康,所以我们要杜绝。

  1950年,英国流行病学家多尔和希尔发表了关于吸烟与癌症关系的早期研究结果。由于两人的研究基于纯粹相关性,在当时果不其然遭到了批评。

  等第二次货到之后,王立明却更加郁闷了。“这次邮来的竟然是戒烟产品,价值只有几十块钱。”王立明说,选择电视购物本是为了省心、省钱,现在为了这部手机和商家交涉了一个多月,已经是心力交瘁。

  9、焦油是烟草燃烧后的一种黏性残留物,含有苯丙芘,可导致阴道干涩。

  第三种方法是注意力转移法。这种方法指的是当你在戒烟期间,烟瘾发作的时候,你可以通过转移注意力的方法来达到戒烟的目的。主要应用的是以下几种方法来转移注意力。

  6月2日,家住台州经济开发区的王立明生向记者反映,他在某电视购物频道上相中一款价值3000多元却只卖900多元的手机,心动之下,他打电话订购了一台。“货到之后却发现跟电视上说的根本不一样,性能与广告宣传的相差甚远。”王立明说。于是他联系商家,商家表示,是一时大意把货发错了,让他把手机再邮递回去。

  吸烟对人体的损伤因人而异,有人轻、有人重,对于抱有侥幸心理的人需要好好想想,有什么科学证据表明你的身体就可以“百毒不侵”?

  7、吸烟是65岁以下年龄组缺血性心脏病死亡的原因之一,它增加了性爱中猝死的风险。

  6、吸烟会促使心血管系统受累,输氧能力下降,导致性爱中心绞痛和呼吸困难的发生。

  毕竟,烟草行业每年为财政收入做着极大的贡献,2016年中国烟草行业全年实现工商税利10795亿元,全年上缴财政总额10006亿元,比一些省份当年的GDP还要高。丰厚的税收使得各级政府迟迟下不了坚决禁烟的狠心。

  2011年06月07日 09:19:53浙江在线 Not Found

  3、吸烟是导致肺癌和支气管炎的主要原因,而性爱中,有力顺畅的呼吸是爱的持久力的表现。

  而一旦你忍不住了,就是想吸一支,发现身上没钱,等回去拿钱后,你的冲动劲也会过了。或者这时你可以拿出兜里的笔,来代替拿烟的习惯。

  2、烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,从而降低我们美妙的性爱感受。

编辑:华夏彩票 关键词: 科学吸烟每天多少支

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