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  西安交通工程学院的禁烟表情包火了:戒烟“吸烟找不到对象”&&11月28日上午,西安交通工程学院的师生们发现校园和往常不太一样。在通往教学楼和食堂等道路两旁的树枝上,被挂上了许多配有禁烟标语的网络表情包。

  这些表情包有的新奇有趣,有的活泼调皮,如“吸烟找不到对象”、“千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。”“我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。”“烟渺渺兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。”等等。

  “这些表情包一共有30种,11月27日下午打印了150多份后,晚上8点半才贴出来。”昨日,西安交通工程学院团委老师左晨曦说,考虑下午放学时,一边挂一边看效果不是太好,所以特地在学生下晚自习回寝室后,才把表情包挂出来,想让师生们第二天一早有个耳目一新的感觉。

  左晨曦说,表情包被挂出后,成为了学生茶余饭后的一个话题,“学生们也反馈说,早上一些同学看到后会笑着读出来,也会去讨论抽烟的危害。”

  “策划时想着表情包在同学之间比较流行,用这种禁烟宣传方式更容易让同学们接受。”参与制作和张贴禁烟表情包的大三学生陈皓楠说,这只是禁烟活动的第一步,之后他们还策划有“香烟换糖果”等禁烟宣传活动。

  昨日中午12时许,正值学生们下课,记者走在校园中,并没有发现有学生抽烟现象,在路上几乎见不到烟头。虽然表情包已经张贴出来了一段时间,仍有学生被禁烟表情包吸引,驻足阅读。

  “学校类似有趣的活动还有很多,在2017年就做过‘垃圾不落地,校园更美丽’的类似尝试,但当时力度比较小,只出了五六张海报。”左晨曦说,今年做的禁烟表情包活动也是响应西安“烟头不落地”和“禁烟令”的号召,同时也是学校创建文明校园的要求。

  左晨曦说,高校中学生吸烟其实是一个普遍现象,考虑到只是说教学生们不一定会接受,所以就另辟蹊径,通过一些学生们喜闻乐见的东西,用一种幽默的方式,发挥共青团的思想引导作用,让学生认识到吸烟的危害,进而不吸烟、少吸烟。

  “贴出表情包的这段时间,能够明显感觉到校内烟头数量减少了很多。”左晨曦说,活动的成功对参与的学生干部来说也是一种鼓励,现在的表情包只是一张A4纸贴在KT板上,比较简陋,之后会进行一些包装,同时也会考虑做一些线上的禁烟表情包,让同学们平时聊天时也可以用。

  (本文原标题:《吸烟找不到对象? 西安这所高校的禁烟表情包厉害了!》)

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  第1步 自己要有戒烟的意愿 戒烟是谁的主意 为何要吸烟 为何难以戒断第2步 一定要进入右脑思维领域 如何做到这一点 遵守安全规则 效果因人而异 自我催眠技术 其他方法 检查调整第3步 一定要设定具体的目标 如何设定你的目标 强化决心第4步 摆脱对尼古丁的生理依赖 抽雪茄和抽烟斗的烟民 逐步减少尼古丁摄入量 一口一口地减少 要做到每支烟只吸一口 第5步 摆脱对吸烟的心理依赖 厌烦的时候 有心理压力时 如何应对心理压力 利用想象摆脱消极情绪 积极的自我暗示——语言暗示 积极的自我暗示——画面暗示 增强自信心 坚持每日一练 建立起美好感觉的联想 建立起自信的触发机制 寻找自信心十足的往事 巩固练习第6步 要用意识控制习惯 ……第7步 切断重新吸烟的退路结束语华夏彩票:

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