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  对于小钟夫妇来说,他们生活在北半球,却过着南半球的时间。本是经营夜市服装生意的小钟夫妻,习惯每晚收档之后都要去吃宵夜。呼朋唤友,一顿还吃,往往都是凌晨一二点才回家休息。而白天,则是小夫妻休息的时间。

  去年年底开始,家里都催着小钟要孩子,小钟夫妻也就顺其自然,一边照常做生意,过日子,只是不再进行避孕措施。本以为不过是一件容易的事情,谁料,备孕一年却仍然没有好孕。

  虽然生意上的收入越来越大,但小钟的妻子却依然毫无动静。钟太太一开始也不放在心上,但在婆婆开口催了几次之后,她才开始着急了。小钟夫妇先偷偷去了医院进行检查,医生检查后发现:其实小夫妻身体都没问题,但女性就是不排卵。而小钟检查的结果,确实精子活力太低,不易受孕。

  医生对小钟夫妇进行了细致的了解之后,胸有成竹地开了一副药:规范作息。看着小钟夫妇的疑惑,医生对检查结果进一步作了解释:或许,年轻人会觉得,睡少一点又不会怎样,但长期以往,睡眠就会直接影响男女的生殖功能。

  对男性来说,熬夜最大的危害就是影响生精。人类的生物钟支配着人的内分泌,而生精主要在夜间进行,如果男性得不到充分的休息,就使生物钟紊乱。长期如此,内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

  对女性来说,卵子质量会在30岁以后直线下降,卵巢储备功能也会下降。正常情况下,人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生,时间一般在晚上10点到凌晨6点。所以熬夜的女士就无法顺利产生性激素,从而出现月经不调,无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。

  1、精神状态:处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑,尤其是女性,如果连续几个月甚至一年都无法成功怀孕的话,往往容易变得急躁和烦闷。殊不知,紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度,最终形成恶性循环。 很多人可能听过类似的故事:一对夫妇在备孕了一年多都没有怀孕后,索性放弃,出去旅游,结果就在旅游期间怀孕了。这其实已经说明一个问题:轻松愉悦的精神状态才是怀孕的最佳契机。

  2、性生活频率:这是个显而易见的问题,过多或过少的性生活都会影响到受孕情况。现代社会快节奏的生活和日常工作压力,以及很多所谓的周末夫妻、异地夫妻等现象,已经直接影响到性生活的次数,女性的受孕几率自然也有大打折扣;同时,过多的性生活则会导致男性精子活力差,从而影响怀孕。 正常来讲,年轻男女每周一般是3~4次的性生活,当然不能一概而论,可以作为备孕夫妻的参考。

  3、不良的生活习惯:长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。有研究表明,吸烟对男性生育能力的影响是惊人的,会减少10~40%的受孕几率;而酒精则容易使精子畸形,减低活力。同时,经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的,主要是身体过于疲劳不利于受孕。 准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯,哪些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的,应该了解清楚并做好调整。

  4、环境和职业因素:国外某机构曾经对一些无法怀孕或正在接受不育治疗的夫妇进行调查研究发现,有四类职业的男性从业人员比普通男性的不育几率要高出数倍: 教师、金融分析师、工程技术人员、计算机工作人员、不难理解的是,对长期处于化学物辐射或电脑辐射内的人群,不孕不育的几率相对要偏高一些,很多时候我们无从判断自己的环境是否真的会影响怀孕,但至少应该准备一个安全、整洁的环境,远离各种强辐射源、有害气体以及过于闷热封闭等的类似环境。

  5、生育年龄:从优生学角度来讲,女性的最佳生育年龄在25~29岁之间。一般而言,30岁后优质卵子的数量开始递减,35岁后卵巢功能就开始衰退,这都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿,35岁后的成功率也会受到很大影响。 另外,对男性的年龄也同样有要求,虽然从理论上讲,男性终生能够生育,但在45岁后,男性的生育能力就开始进入衰减期,如果想提高怀孕几率,最好不可太晚。

  当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。具体检查项目有:(1)血常规:可尽早发现是否贫血,以免给宝宝生长发育带来影响。(2)粪常规:检查有没有寄生虫,如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。(3)尿常规:怀孕后肾脏负担加重,检查肾脏是否存在问题,以免造成严重后果。(4)妇科检查:检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。(5)肝功能:母亲如果是病毒性肝炎患者,怀孕有可能导致胎儿早产,肝炎病毒也会传播给孩子。

  夫妻要做好有宝宝的思想,要想明白没有宝宝之前和有宝宝之后的生活方式转变。宝宝给你们带来喜悦的同时还会让你们感到有更多的责任,需要对宝宝的喂养、教育和健康安全等方面都应该有足够的准备。也许会失去许多自由,有时候甚至会影响到事业的发展。但小宝宝的出生,让这个家庭更加完整了,宝宝给生活增添了新的色彩,等宝宝长大后,也会明白父母的付出,你们会发现养育孩子,是多么幸福的事。 所以夫妻要注意心理、生理状态的调整。

  据该大学研究人员统计,发现平均每天食用两个以上西红柿或三个以上新鲜水果的戒烟者的肺功能下降比那些每天吃更少西红柿或水果的人要慢。

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  像李颖夫妻这种主动寻找戒烟门诊,并寻求药物辅助戒烟的人群,寥寥无几。

  吸烟诱发心血管疾病:吸烟不仅会诱发肺部疾病,同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者,吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰。

  据世界卫生组织的一项报告,全世界每年至少有一百万人由于吸烟而过早的死亡。报告中还提供了一些惊人的数字:肺癌患者的90%以及各种癌症的1/3是吸烟引起的,75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者也是由于吸烟所致。吸烟不仅害己,也危害他人,凡吸烟能引起的种种疾病,在被动吸烟者身上都有可能发生。

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  毛群安表示,控烟工作需要打出“组合拳”,需要立法机构、医院、学校、科研技术以及公众的共同努力。另外,多条有助于控烟的利好消息都在近日传出。从本月起,国家卫生计划生育委员会计划在全国培训戒烟门诊医生和戒烟热线工作人员。北京市卫生计生委也启动了控烟执法培训,下月起,北京将推行违法吸烟行为公示制度,餐厅、娱乐场所、写字楼等违法被查处三次以上,将向社会公示一个月。

  一般来说,当人们开始戒烟时,肺部发生的一些短期炎症性改变是可以逆转的。Edelman说道。换句话说,肺和呼吸道表面的肿胀开始消退,肺细胞分泌的粘液量开始减少,他说道。可以长出新的纤毛,而这些新长出的纤毛能够更好地清除粘液分泌物,他补充说道。

  “而从病因上来看,可以分为心理性勃起功能障碍、器质性勃起功能障碍或者两者都有的混合性勃起功能障碍这三种病因。”邓军洪进一步解释说,“更细一点的话,可以分为性腺疾病、慢性心脑血管疾病等因素导致的男性勃起功能障碍,比如高血压、糖尿病会影响到内分泌功能。另外,外伤如盆腔骨折,也可能会造成相关部位的神经损伤乃至尿道损伤。”

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  2. 扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸、香烟,减少你的“条件反射”。

  据西安市健康教育所副所长谭方介绍,为了给有意愿戒烟的烟瘾患者提供更全面、科学的服务和帮助,西安市二级以上的医院目前都已开设了“戒烟门诊”。她说:“吸烟有害健康众所周知。很多烟瘾患者都是有戒烟意愿的,但因为长期吸烟,其身体已经对尼古丁产生依赖性等生理原因,导致其多次戒烟不成功。这个时候,就需要医疗机构给他们提供帮助。目前来看,‘戒烟门诊’运行效果不错,患者对其十分欢迎。”

  其他城市也在尝试新的干预政策。如青岛试点公共卫生部门联手医保部门向愿意戒烟的吸烟者提供戒烟服务和药物。其医学基础是,承认烟草依赖是疾病,单靠个人意志难以戒除。

编辑:华夏彩票 关键词: 吸烟对性功能有害吗

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