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  美国克利夫兰诊所研究人员分析1991年1月1日至2014年12月31日在诊所参与跑步机测试的12万多名患者数据得出上述结论。结果显示,对于各年龄段和不同性别的研究对象而言,运动的益处显而易见。

  令研究人员意外的是,久坐不动的研究对象与常运动研究对象的健康状况差别巨大。研究领头人韦尔·贾比尔说,久坐不动关联死亡的风险高出最频繁运动调查对象的死亡风险“500%”,高出规律运动调查对象390%。研究人员还发现,久坐不动的死亡风险不亚于吸烟、患心脏病或糖尿病。

  “大家都知道久坐不动有(健康)风险,但这甚至超过吸烟、患糖尿病或晚期疾病等风险因素令我惊讶。”美国有线日援引贾比尔的话报道。

  研究论文由《美国医学会杂志》子刊《美国医学会杂志网络公开》刊载。

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  今年8月底,国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局联合发布了《关于禁止向未成年人出售电子烟的通告》,明确电子烟存在较大的安全和健康风险,要求向未成年人禁售。此举可看作监管层面对公众权利诉求的积极回应,并迈出了至关重要的第一步。不过相比于电子烟市场不断扩张的现状,以及其他国家和地区禁烟的做法而言,我国有必要给电子烟戴上更为严苛的“安全紧箍咒”,把包括电子烟在内的新兴烟草产品,全部纳入制度的笼子,消解公众存于内心被伤害的恐惧。

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  防止复吸,如果没有思想上的改变,没有彻底转变错误的吸烟价值观,即使目前你没有抽烟,但你潜意识里会想着抽烟,你的持戒变得痛苦煎熬,最终还是会复吸。

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  昨天下午,家住西安含元殿的沈先生在微信上晒出他因戒烟而刚刚获得的“健康博士学位证”说,“经过一年的不懈努力,今天终于毕业了,后面还要再争取博士后证。”今年38岁的沈先生从20岁起开始抽烟,此前每天两包烟,这样的烟瘾是如何戒掉的?他的妻子高女士说,老公去年4月份一次感冒咳嗽得连气都喘不上来,手里还夹着烟,气得她把烟抢过去踩了几脚。

  吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。

  老爸和长辈们年纪都大了,做儿女的总是惦念着他们的身体状况,老爸还是个老烟民,抽了一辈子,本来就患有酒精肝,高血压,经常咳嗽,还是丢不掉手里的香烟,真让我们做儿女的担心!为了老人家的健康,就送一盒“戒烟香”给长辈们吧,让老爸把这烟给戒了,让身体好好清一清几十年来淤积在体内的烟毒,华夏彩票手机APP:拥有一个健康身体,再不用为他健康担心了。

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  记者从这个贴吧里的一项戒烟调查数据发现,75%的戒烟人群是烟龄在10年以下的烟民,不足24岁的烟民所占比例已达到42%。戒烟原因话题探讨中,为了亲人、爱人而戒烟的占39.8%,为了工作学习的占8.6%,为了健康的占43.1%,为了下一代占4.0%,为了挑战自己占4.5%。可见除过为了健康这一最常见理由,亲情与爱情是支撑戒烟者前行的最大动力。

  网友点评:男朋友昨天吃了几颗,说真的感觉抽烟会恶心,他烟瘾很重的,都能有效的抑制,不错,会回购。

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