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  吸烟作为男人的“特点”之一,往往被看做是男子汉的象征,但是吸烟却在无情地—点一点地消耗男人员看重的性能力。烟虽然能够对大脑造成短暂的兴奋作用.但往往造成大脑的兴奋与抑制的不平衡和个协调,结果出现短暂的兴奋和长久的抑制、镇静作用。烟中的尼古丁有麻痹和抑制植物神经的作用,长期、大量的吸烟使得麻痹的神经无法复原,进而引发神经功能的衰退,会降低性能力的,即使性中枢想要兴奋,也难以兴奋起来。所以,要想有良好的性能力,要想维持夫妻间良好的性生活,最好能大量的研究结果表明.吸烟越多,发生阳痉的机会就越多。科学研究发现,吸烟诱发阳痉主要是通过急性和慢性损害两个途径来

  实现的。烟中的尼古丁直接刺激人体的交感神经,分泌肾L腺素和占甲肾上腺素,使阴茎的海绵体收缩,导致阴茎无法充分勃起。吸

  烟还对人体有着潜移默比的多种作用,让男人在缓慢的发展过程中体会尼古丁对男人件能力的逐渐蚕食过程。吸烟对男人性能力的慢

  性损伤主要涉及:①影响阴茎血管的调节能力:长期吸烟可以使阴茎的动脉发生硬化和狭窄,因们显著地减少/对阴茎的血液供应,

  吸烟还可以引起血液的窥稠度增加;②影响阴茎勃起反射的神经调节:长期吸烟仍然可以让交感神经分泌肾—L2腺素和去甲肾上腺素.

  造成刃茎勃起障碍,还可以使一氧化氮(促进阴茎勃起的物质)含旦明显减少;⑦使雄激素分泌减少:香烟中的毒害物质可以破坏宰

  九内的间质细胞.间质细胞是专门制造和分泌雄激素的,而雄激素是男人性欲望棚性能力的驱动因素,

  众多的科学穷实和临床现象已经证实吸烟对男人的性功能有不良影响,一项大规模的研究发现,阳痞患者中有2/3以上是吸烟

  者。为厂让性能力能够健康地维持得更长久,及早戒除吸烟习惯是值得提倡的选择。

  a展开全部是有影响的。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多,要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉,特别是酗酒。好习惯让你的生殖器“自由呼吸”1。有些男性喜欢穿紧身裤,如狭小的牛仔裤。虽然看着很迷人其实对自己的身体却很不迷人于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。同时,紧身裤紧裹阴囊,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。

  2.据国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。保持规律性爱3.“食色,性也”,古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能,酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀,性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往,所以性爱本身就是最好的促性剂,但建议量力而行。

  4.阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一旦找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

  俗话说:“药补不如食补。”食补,正是调节饮食能起到药品所无法起到的作用。尤其职场女生,直面家庭和事业又重压力越来越大,饮食无规律,营养搭配不合理等现象普遍,很多女生肉体都处于亚健康状态。

  所以,当你了解了戒烟戒的就是两种瘾,一种生理上的瘾,一种心理上的瘾。只要冷静对待,总有一天你会打败它,并且发现它也就那样,不值得自己付出多大的心力去对待它。

  据世界卫生组织估计,中国有3亿到3.5亿的吸烟人群,男性的吸烟率超过50%,每年由于吸烟造成的死亡人数达到约120万。在公共场所吸烟,会导致周围的人群被动“吸烟”,严重影响他人健康。此次禁烟令的出台,对公众群体的健康有着深远的意义。对于男性性功能障碍患者而言,戒烟有利于性功能障碍的康复。 小川

  ◆10◆多个国家已经成功运作4年时间,模式的可行性已经得到成功验证

  美国罗彻斯特医学院梅奥诊所的研究人员通过对1300多名男性进行研究后发现,男性吸烟者出现勃起功能障碍(ED)的危险要比以前曾经吸烟和从不吸烟的男性高。研究显示,吸烟者年龄(40岁)最小的一组出现ED的概率最高,并且出现ED的可能性几乎是其他年龄组的三倍以上。

  其次,戒烟难,难就难在心瘾比生理上的瘾更难以戒除。这是心理上的因素,指的是因为吸烟而养成的长期的行为习惯。例如每个烟民的睡前烟、饭后烟、如厕烟、晨起烟等等。如果突然某一天要戒烟,这些习惯度没有了,而这空出来的时间和空间,将会让自己茫然到不知所措。一个人已经养成的习惯是很难改变的,尤其是经年累月几十年的习惯。而这也是心瘾难戒的原因。

  按照卫生部要求,自2011年5月1日起,7大类28小类室内公共场所开始全面禁烟。饭店、餐厅、网吧等场所一旦出现违规吸烟情况,经营者将受罚。不过上海的实施情况不容乐观。日前新华社记者在徐汇区的多家饭店看到,桌上都配有烟灰缸,吞云吐雾的食客为数不少。上海市生殖健康产业协会专家认为,卫生部此次出台禁烟令,对国人的健康影响意义重大,特别是对男性性功能方面的健康尤为重要。

  针对生理上的瘾,需要戒烟者具备很坚定的戒烟决心才能成功。除此之外,还需要掌握科学合理的戒烟方法。通过科学而专业的方法来帮助烟民不再对尼古丁产生依赖,不再需要尼古丁。目前很多人都采用意志力戒烟法,但是需要很强的意志力。如果有一些人意志力不强,那么就要采取其他更加温柔一点的方法来戒烟。例如减量戒烟法,通过每天减少一点吸烟量,延长两次吸烟的相邻时间,从而减少尼古丁的摄取含量,逐步摆脱对尼古丁的依赖。如果出现无聊、焦躁等不良情绪的时候,一定要给自己找一些事情做,通过让自己忙碌的方法来分散自己的注意力,例如运动、打球等。只要让自己忘记吸烟这件事,做什么都可以。

  我见过喝水的、散步的、吃口香糖的、吃小熊软糖的、吃瓜子的、含吸管的、玩电脑的,反正甭管什么招,好使就行,自己慢慢摸索。至于什么手段最好,管用的手段最好,无妨都试试。也有人不费力气,啥也不用就戒掉了。

  对个人来说,虽说光靠毅力“干戒”成功率低,但是没有毅力却万万戒不了烟,养成良好的习惯也有助于戒烟。首先要消除紧张情绪;其次要参加一些转移注意力的活动,比如运动、小游戏等;第三要避免受其他吸烟者“引诱”而复吸。(完)

  虽然很多人两三个星期就戒了,最好不要立即停药,因为反弹的可能很大。有研究表明尼古丁替代可以使用很久,长达 5 年也没有明显的害处。考虑到吸烟的危害,还是很值得使用的。华夏彩票:就算使用了辅助药物,还是会有烟瘾上来的时候。所以,戒烟要做好心理准备,计划好如果烟瘾上来怎么办,是用尼古丁口香糖,还是用别的,各种手段都可以。

  各类偏方:民间流传有很多“戒烟偏方”,甚至包括糖拌白萝卜丝、炖银耳、干南瓜藤煎汤食疗食谱,不过大多没有科学依据,也没有明显效果。戒烟最好还是在专业医生的指导下进行,烟瘾重、需要药物治疗的,要及时干预。

  首先,戒烟难,难在生理上的烟瘾难以戒除。而这指的是烟民对香烟的依赖程度,指的是烟民吸烟的时间长短、每天的吸烟量累积对烟民身体的影响。当烟民体内的尼古丁含量达到一定程度的时候,如果长时间不吸烟,就会浑身难受。而尼古丁是一种让人上瘾的物质,在它被吸入身体后会快速刺激大脑,分泌大量的多巴胺,让人愉悦、开心。然后让人对这种愉悦、开心产生很深的印象。进而逐渐的习惯尼古丁的存在,甚至时时刻刻离不开尼古丁。如果隔段时间不吸烟,多巴胺的量减少了,烟民的整个状态就会发生很大的变化,无聊、郁闷、精神萎靡不振等,甚至各种负面情绪都开始影响烟民的日常生活,对身体提出抗议,要求通过吸烟来补充尼古丁,寻找那种愉悦、开心的感觉。久而久之,烟民生理上的瘾就会越来越严重,受到的影响就越大,戒烟的难度就越大

  当然,具体到个人,每个人代谢尼古丁速度不同,体质有差,要适量调整。如果太多,也会尼古丁中毒,症状一般是恶心难受头晕脑胀;如果贴了还是经常想抽烟,可以考虑增加剂量。一般使用戒烟贴最少要 8~10 个星期。

编辑:华夏彩票 关键词: 抽烟对性功能有害吗

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