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  多项研究指出,女性的绝经期和多种因素有关。长期吸烟会影响卵巢功能。喝酒的危害也很大。女性过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱。长期饮酒还会妨碍卵子的发育和成熟,易导致不孕和畸形婴儿的增加。有研究表明,女人如果在四十岁以前便绝经,则其寿命会大打折扣。绝经年龄越早,说明其卵巢功能越差,而绝经的年龄越晚,说明其内分泌平衡,卵巢功能良好。

  更年期通常意味着月经的停止,这往往标志着一个女人生育能力的尽头。实际上,这是所有雌性哺乳动物拥有的普遍特征。

  不过,为什么会有这种特征存在呢?有些人认为,更年期的存在能够将女性从荷尔蒙波动中解放出来,这样她们就可以全情投入到照顾孙辈的“事业”当中。还有些人认为,这种周期设定与人这种物种,从婴幼儿到能够独立的时间周期相关,或者说,是为了避免高龄分娩所造成的危险性增加。如何从基本的生物层面更准确地了解为什么会有更年期的出现呢?我们需要从人的出生开始了解。

  从受孕的那一刻起,染色体决定了一个婴儿的性别。X和Y染色体代表生育的是一个男孩。两个X染色体代表这是一个女孩。人们通常不知道,一个女性胎儿在母亲子宫内生存四个月左右的时候,已经拥有700万到2000万不等的卵子了。当然,这个阶段这些卵子是无法被使用的,但是这个阶段也是女性卵子最多的时候。一个女婴出生的时候,她差不多拥有200万个卵子,这个数量在她出生以后不会再增长。

  如果幸运的话,一个女性到青春期的时候会拥有40万个卵子。卵子数量的减少通常缘于儿童时期的疾病、意外事故,甚至污染环境等因素也会有影响。

  女性到了月经期,每个周期会排卵一次,每次排出一个卵子(有的时候也会排出两个卵子)。不过,即使只排出一个卵子,每个月数以千计的卵子都会死亡。当然,在过后的几十年时间里还是会有很多留存下来。

  当女性到了37岁左右的时候,她拥有的卵子数量通常为25000个左右,从此卵子削减的数量开始加速,直到这个数字到达1000个左右。这通常发生在女性的围绝经期,也就是45岁左右。

  围绝经期会发生什么呢?随着卵子数量的走低,雌激素和孕激素同时下降。特别需要注意的是,月经周期的卵泡期开始缩短,周期持续的时间可能发生变化。随之,卵子的释放会逐渐停止。最终导致绝经,进入更年期。

  有趣的是,研究表明,相对于以前,女性更年期的平均年龄在推迟。至于原因,有很多理论,不过,多数专家将其与女性获得了更好的营养和健康状况联系在了一起。

  有科学家甚至找出了预测女性更年期的方法。英国爱丁堡大学的医学专家们对这一课题进行了长期的研究,终于找到了答案——利用超声波测量卵巢体积,推断剩余卵子的数量,从而预测更年期出现的时间。

  爱丁堡大学的华莱士教授发现卵子的数量和卵巢体积成正比。也就是说,卵子数量越多,卵巢体积越大。而随着卵子数量的不断减少,卵巢体积也逐渐缩小。正是基于这一理论,研究小组的专家们发明了超声波预测法。他们通过超声波测量卵巢体积,并将得到的结果与同年龄段女性的卵巢体积平均值进行比较。如果测量结果大于平均值,那么该女性进入更年期的时间将比同龄人晚,反之就早。不过华莱士教授表示,要得到更为确切的结果,还得进行一番复杂的计算。

  那么,为什么要预测女性更年期?超声波预测法的意义何在呢?英国圣安德鲁斯大学的托马斯·凯斯利博士认为,这项研究能够帮助女性制定合理的生育计划,并且为不孕不育症的治疗提供依据。职场竞争使很多白领丽人推迟了生育计划,但她们又担心错过了做妈妈的机会,此时就可以求助于超声波预测法,看看生育年龄究竟有多长。一些患有不孕不育症的夫妻常常不知道是否该采取人工授精,这时超声波预测法同样可以帮他们拿主意:如果结果显示女性生育期还很长,那不妨考虑一下其他的治疗方式;如果女性马上就要进入绝经期,那就不能再浪费时间了。

  不过,超声波预测法并不适用于一些长期服用避孕药的女性,因为她们的卵巢受到药物的刺激后会逐渐地缩小。

  多项研究指出,女性的绝经期和多种因素有关。荷兰一项针对来自118个家庭的243个姊妹的调查显示:预测一位女性的绝经年纪主要需要看她家族中其他女性的情况,这个时间点百分之八十五是由基因决定的。意大利一项针对3000人的调查显示:春天出生的女性常常比秋天出生的女性更早一年地绝经。研究者们还不能达成一致的解释。挪威一项针对2123名妇女的调查显示:吸烟者在四十五岁前绝经的可能性比非吸烟者高出百分之五十九。香烟中含有尼古丁等多种有害成分,其毒性可以直接作用于卵巢,使女性提早进入绝经期。

  长期吸烟还会影响卵巢功能。喝酒的危害也很大。女性过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱。长期饮酒还会妨碍卵子的发育和成熟,易导致不孕和畸形婴儿的增加。意大利一项针对31000名女性的调查显示:低身体质量指数,较早的初潮,没有生育以及低教育水平,这些因素都与绝经提早有一定的关系。

  有研究表明,女人如果在40岁以前便绝经,则其寿命会大打折扣。绝经年龄越早,说明其卵巢功能越差,而绝经的年龄越晚,说明其内分泌平衡,卵巢功能良好。有些女性在35岁左右就出现了更年期综合征,学术界称之为隐性更年期。可能有以下几个原因:

  初潮提前。初潮年龄越早,绝经发生得越早。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡,月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规律地发育并排卵。如果初潮提前,说明排卵时间提前,则导致绝经提前。

  生活习惯。调查结果表明,每周吃2至3次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,且喝牛奶量越多,坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;另外,受到被动吸烟侵害越多,时间越长,绝经越早。

  生活节奏加快,精神极度紧张,维生素、微量元素缺乏,体力活动减少,再加上肥胖、慢性病等原因,降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性,闭锁卵泡的数量增加,成熟卵泡的数量减少,这些因素会导致更年期的年龄提前。

  不少女性为了保持自己的苗条的身材,在平日里过度节食,更是拼命减肥,全然不顾自己的身体严重缺乏营养。殊不知,由于长时间的营养不良,会使得女性的身体各个器官加速老化,最终导致女性更年期提早到来。

  生育状况。即首孕年龄越大,绝经愈早;妊娠次数越少,绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大,妊娠的次数越少,导致女性一生排卵次数增多,绝经发生则越早;另外,哺乳时间越长,绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制,哺乳时间延长,排卵次数减少,则绝经越晚;反之,哺乳时间越短,绝经越早。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚,这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素,可以抑制排卵的发生,导致绝经晚。

  女性应该提前接受针对更年期的妇女保健,以便延迟更年期的年龄,有利于改善更年期女性的生活质量。虽然遗传基因控制着原始卵泡的数量,但环境因素决定着发育成熟的卵泡数量,因此,可以通过改善环境因素延迟更年期的年龄,如加强运动、改善营养、改善婚姻质量、保持心理平衡、戒烟、改善职业状况、增强体质、减肥等。针对更年期的妇女保健绝不能在出现更年期综合征以后才开始,而应该在30岁左右就开始。

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