华夏彩票_华夏彩票投注平台_华夏彩票网【重庆最好APP平台】

网民自己的戒烟网站,大量戒烟成功案例。

您的位置:主页 > 吸烟的危害 >

  当然,戒烟之所以难戒,是因为吸烟会让人上瘾。要断一个上了瘾的东西,肯定会对一个人的情绪造成影响,比如变得抑郁,而这种抑郁的情绪、或者更严重的抑郁症是会对人的健康带来危害的。可是,不能因为有导致抑郁的可能,就放弃戒烟,应该考虑的是如何应对,把戒烟带来的负面情绪降到最低。

  2009年我做了咽炎和鼻窦炎的手术,自己的身体因为吸烟也越来越不好,以前也尝试过两次戒烟,但是和朋友一聚会,大家都抽烟,本来不想抽的也跟着抽起来了,这次听说有这么个戒烟活动,得到消息后我就参加了。之前都是干戒,过程真的非常难熬,且效果不好,一闻到烟味还是会犯烟瘾,这次的药物辅助戒烟,也需要毅力,还有群里的司机师傅们一起聊聊戒烟心得。经过一段时间,我的食欲变好,睡眠也变好,身体也一天比一天好了,其实最重要的就是生活开始变得有规律了,血压也开始恢复正常,现在就算离开药物也能很好地控制自己不去吸烟了。咱这车里也干干净净,没有异味,文明不就是从这些小事开始的嘛,我也会把我这次的戒烟成果告诉给我身边的朋友们,让大家知道戒烟的好处。

  5.初期烟瘾非常大的,建议选择高尼古丁含量的烟油,如:8MG-12MG,更高含量的不建议使用。烟瘾一般的,使用6MG的即可。

  立刻、马上戒烟。当你认识到吸烟害处的时候,马上戒烟,千万不能想着:“抽了这包就不再抽”、“明天开始戒烟”、“每天扫抽点”等天真的想法。熄灭你手中的烟头,丢掉没抽完的香烟,扔掉打火机,将戒烟这一口号付之行动。

  大烟呀,害处呀,说不尽呀哈,不戒大烟活不成,它和军阀不能分呀,嗯嗯呀,就是大敌人呀。

  周汝昌(1918——2012),生于天津。字禹言、号敏庵,后改字玉言。周汝昌是中国红学家、古典文学研究家、诗人、书法家,被称为继胡适等诸先生之后新中国红学研究第一人,考证派主力和集大成者,被誉为当代“红学泰斗”。其红学代表作《红楼梦新证》是红学史上一部具有开创和划时代意义的重要著作,奠定了现当代红学研究的坚实基础。

  这种方法我觉得非常的可笑,抽烟本来就是一件小事,非要可以让自己难受,最终只会让自己越来越难受,对香烟越来越讨厌,最后还是越来越割舍不掉,一次次的讲戒烟的难度增加,最后只能是越恨越爱,永远也挥之不去。

  合理膳食。别喝浓茶、少吃辛辣,不饮酒。烟酒茶历来是一家,看看周围的朋友,只要身体条件还行,只要抽烟,大都有喝浓茶和饮烈酒的习惯,吃清淡一点,身体会对香烟的需求会降低一些。

  有的中老年人有吸烟和饮酒的嗜好。为了身体健康,中老年人应当戒烟限酒。

  孙中山纪念馆,原名藏经楼,位于中山陵与灵谷寺之间的密林中,是一座仿清代寺的古典建筑。楼内珍藏孙中山先生的经典著作和奉安照片等珍贵史料。楼前广场正中的花台上竖有一尊高2.6米的孙中山先生全身铜像。楼后有长达125米的碑廊,上刻孙中山先生所著“”全文。

  此外,萧统还编有或著有《文集》二十卷,典诰类的《正序》十卷,五言诗精华《英华集》二十卷等。原有集,已散佚,后人辑有《昭明太子集》。《乐府诗集》中收录了几首他的作品如《相逢狭路间》等。

  【慧聪食品工业网】想必有很多人都生活在二手烟的影响下,别小看二手烟,危害可是大大的。那么,到底二手烟到底有多少危害?危害到底有多大?我们如何减少二手烟的危害?现在我们一起来见证。

  由于烟草的的致癌物质,导致成年人与儿童罹患血液病,尤其是白血病的比例大大增加。据统计,吸烟者吸入的苯比不吸烟者高10倍,因而吸烟者罹患白血病的几率也比不吸烟者高出6-7倍;新华医院儿童白血病患病因素的统计显示60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染。说明吸烟在白血病致病因素中占有重要位置。

  总结每天抽烟最频繁的场合,主要在以下几个方面:早上起床、吃饭前后、上卫生间、电脑前、酒桌、麻将桌。在这几个场合烟民朋友都会习惯性的掏出香烟,原因很简单,因为习惯。烟民朋友对尼古丁和焦油的依赖并非所谓专家们分析的那样严重,当我们面对连续几小时的职称考试、大型会议以及10多个小时的国际航班,我们不但没有吸烟而且可能想都没想要抽上一根,而且身体并没有因此有任何异样。当你在电脑前一根烟刚染一半就灭掉,而不自觉的很快又点燃一根,抽起来是索然无味,但是我们会不停的重复这个动作。当你可能患病,医生告诫你一支不能抽,否则会危机生命,突然就不抽了。可见,戒烟要戒的是习惯,而不是烟瘾。

  原标题:妈妈我不想吸二手烟,孕期吸二手烟对胎儿的危害到底有多大?!

  最近收到很多妈妈私信,强烈要求写一篇关于孕期吸收二手烟对胎儿危害大的文章。刚好前几天遇见一件让我比较愤怒的事情,和朋友小秋去聚会吃饭,旁边有一桌男人在吃饭,其中有个在抽烟,小秋不是怀孕了嘛,我就提醒说有孕妇,能不能别抽了。

  谁知道抽烟那人说让她出去走走透透气,我这还没有抽完呢。我当时就怒了,你这人怎么这么没有素质,你知不知道你一个人抽烟我们一群人跟着被动吸你的二手烟,而我们吸入的远比你还要多,二手烟的危害有多大你不知道吗,何况还有孕妇。然后旁边的人也一起指责抽烟那人,最后他们落荒而逃了。经过这事以后最好别约小秋那吃货到这种人多的地方来了。

  我们都知道孕期不能抽烟喝酒,对胎儿危害很大,但是家人朋友如果抽烟,你也在场的话,吸收二手烟的危害不比自己抽小。下面就来看看二手烟对胎儿的危害到底有多大?

  香烟中含有许多不同的物质,最有害的物质有三种,华夏彩票:它们是焦油,尼古丁及一氧化碳,这三种东西是使得许多吸烟者早死的祸首。一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

  而吸二手烟比吸烟者受到的危害更大你造吗?!据说有国外研究证明:一个家庭内,丈夫吸烟,妻子不吸烟,妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1-3倍。所以别以为你自己不吸烟就高枕无忧了,我们一定要拒绝吸二手烟。

  很多孕妈妈总是无奈的处于二手烟的环境中,在二手烟中含有大量的有害物质,其中可致癌的有害物质就高达69种,这些物质会引发机体内关键基因突变,从而影响到孕妈妈和胎儿的正常生长控制机制失调,最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

  孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中,可能会因此而导致早产,或者导致胎儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。

  吸二手烟会导致新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高,孕期受烟酒刺激。可造成遗传基因的突变,影响胚胎颌面部的生长发育,引致宝宝兔唇、缺嘴、豁嘴等,甚至还有可能会胎死腹中。

  烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力、线性游动能力及精子穿透卵子的能力均有影响,导致生成的受精卵有缺陷。香烟的有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中,使母体的血氧含量降低,胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧,可造成生长发育迟缓,流产,就算最后没有流产,也既有可能会出现各种畸形症状。

  二手烟还是导致孕妇发生妊高症的主要原因,同时也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素,比如像妊娠高血压、妊娠高血糖等,这些都与二手烟有着直接的关系。

  烟中的有害物质通过母体作用于胚胎或胎儿,导致胎儿的神经管闭合不全,大脑、头皮、颅盖骨缺失,或仅有基底核等由纤维结缔组织覆盖,俗称无脑儿,这样的婴儿出生后无法生存,即使存活也只是暂时的。

  看了以上这些危害,准妈妈们一定要警惕,拒绝吸二手烟。准爸爸如果吸烟的话让他滚远点,把烟戒掉再回来。亲人朋友吸烟的话,一定要提醒他别在身旁吸烟。少去人多嘈杂的地方,别让宝宝还未出生就饱受二手烟的摧残。

  回复1周——40周查看对应孕周期的孕期知识,如想了解12周孕期知识,回复关键词“12周”即可。猜你感兴趣的内容,直接回复以下关键词即可:

编辑:华夏彩票 关键词: 吸二手烟的危害

网友评论

如何科学戒烟

如果您已购买DedeCMS产品商业使用授权,您可以在我们的授权中心查询到相关商业授权信息,如果授权类型同查询不符,则说明您可能购买了非法商业授权,请及时同我们取得联系。

戒烟的帖子

戒烟后的症状

相关问答

顶部 ↑