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网民自己的戒烟网站,大量戒烟成功案例。

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  来自世界卫生组织的数据显示,每3名吸烟者就会有2人死于吸烟相关疾病;

  在中国,每年有约130万人死于吸烟导致的相关疾病,10万人死于二手烟危害……

  烟民们对烟草的危害并不陌生,但吸烟容易戒烟难,正如小说家、资深烟民马克·吐温说过的那句话:戒烟很容易,我已戒过一千次了。

  “道理我都懂,但是瘾犯了,挡都挡不住!”烟民张先生,从1997年开始戒烟“拉锯战”,电子烟、戒烟糖、中草药烟……他几乎试遍了所有戒烟方法,陆陆续续戒了12次,均以失败告终。2012年,他砸烟灰缸、扔打火机、写戒烟日记、看“肺癌”恐怖图片……最终戒烟成功。

  回想起这段戒烟经历,张先生感慨万千,“要想戒烟,除了靠自己的意志力,更需要家人和朋友的监督支持。”

  “我从20岁开始抽烟,抽了20年。”张先生说,每天早晨一醒来他要抽“起床烟”,晚上睡觉前也要抽一支“倒床烟”……有时候一天要抽三包烟。

  在和朋友一起聚餐喝酒时,也是最“烧烟”的时候,“喝酒时,人更兴奋,不知不觉,一两包就烧完了。”

  张先生说,自己以前抽的都是十几元的香烟,一天的花费要四五十元,“自己还是尽量省着抽,毕竟老婆给的零花钱有限。”

  据青岛榕宸健康科技有限公司董事长刘婕介绍,高科技含量的“清烟宝”,这粒小小的胶囊绝不是简单的物理性烟嘴,而是由十几种天然草本精华凝合而成,是纯植物型产品,使用它吸烟时,产生的新的有机烟雾,在进入肺部后产生雾化,能够有效地把沉淀在肺中的致癌物、重金属砷、镉、铅等,通过代谢循环,释放排出体外,以达到清肺的效果,一粒胶囊过滤十支烟后,能阻挡和吸附约20毫克的焦油、烟碱、尼古丁和重金属等,从而将大大地减低香烟对人体的危害,长期使用能够降低人体对香烟的依赖,从而达到“边吸边排、边吸边戒”的目的。“到目前为止,公司围绕着清烟宝系列产品共申报了40多个专利,包含固体、华夏彩票客户端:液体、油状以及含片四大类别,有专门为戒烟者使用的戒烟宝,有为不想戒烟者使用的清烟宝,以及广大消费者使用的清肺宝和清霾宝,每一种产品都是一个大的产业链,每款产品都是过百亿元的市场。”刘婕说。

  看你怎么去戒烟的了,像一般人戒烟,如果是靠毅力去戒烟的,时间就长一点的,不过很容易复吸,如果是靠戒烟产品去戒烟的,戒烟的时间就快一点,比较轻松,如果选择电子烟呀尼古丁糖等等一些含有尼古丁的产品,就不算是戒烟的,一旦停用了就很容易复吸的,我吸烟都有十几年了,之前用的是张振亚戒烟香的,没有尼古丁的,认真看过了成分才去买来用,效果还真不错,我是用了一个月时间就戒掉了,心里偶尔是会有点想,但是不会难受了,心瘾还是要自己慢慢改正

  中新社北京11月15日电 (记者 董子畅)《中国吸烟男性生育健康调查报告》15日在北京发布。报告显示,受调查者中,精液异常率为16.61%,而受调查的吸烟者中,精液异常率高达32.34%。华夏彩票平台

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  目前流行的戒烟方法主要有两种,一种是以尼古丁贴为主的戒烟贴,一种是口服类戒烟药。此前,由于缺乏足够研究,即便是专职医生也无法给出准确的建议,用贴还是用药,常常让戒烟者头痛不已。

  最近,各地风行一种名为电子烟的戒烟装置,因其外形酷似香烟,抽吸时也能产生烟雾,受到了消费者的关注。

  吸烟不是导致肺癌的唯一因素,但吸烟却是导致肺癌的最重要因素之一.

  自古以来,男子大多都爱抽烟。即便是本身不爱抽烟之人,也会慢慢地被身边的一些朋友们带到这个烟的国际里来。 而如今,总算开端发生了一系列微妙的变化,那即是,想要戒烟的人不断增加,这好像也成为了一种时尚。让许多人都开端重视起本身的身体健康,对于戒烟最佳的办法,你又知道几种

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  王西华主任介绍,吸烟首当其冲是慢阻肺的罪魁祸首,约有60%-70%的吸烟人群会与慢阻肺“结缘”。而且烟龄越长,吸烟量越大,患病率越高。

  王绍金说,防治慢阻肺,患者必须戒烟,远离二手烟。同时,患者需要远离危险因素(粉尘、煤炉等)和防止交叉感染,到空气质量好的环境中静养。在此基础上,可以通过药物防治,防止慢阻肺的进一步恶化。

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  对正常人来说,这种损害几乎觉察不出,但对于过敏体质的人,会引起皮肤发痒,变粗糙,甚至引起水泡和蜕皮等表现。

  根据梁立荣主任给出一组数据,靠意志力戒烟的年均成功率是3-5%,有戒烟药物辅助的戒烟成功率可达50-60%。但本次吸烟男性生育健康状况调查的结果显示,在受调查者采取的戒烟方法中,79.6%吸烟者靠毅力戒烟,16.4%的人采取过电子戒烟,仅有2.3%的人采取药物戒烟。

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编辑:华夏彩票 关键词: 戒烟三个月肺部图片

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