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  溶解清除沉积于肺病和呼吸道的烟毒,逐步排除体外,增强肺泡性消除黑肺隐患,呼吸倍感舒畅

  戒烟第一天,可以找点有意思的事情做,比如看电影、打篮球等,让自己意识到“没有烟,生活照样精彩”。接下来的几天,心态放轻松。当烟瘾来袭时,可以做这些:深呼吸15次、喝杯冷水、扩胸伸懒腰、刷牙洗脸,或者找人聊聊天,嚼点小黄瓜、口香糖等。而身体出现呵欠连连、精神不济等“戒断症状”时,可适当锻炼一下。

  口服,应用水整片吞服,餐前餐后均可服用。患者应服用治疗12周。

  但发表在《耳鼻咽喉-头颈外科杂志》上的这项研究还指出,曾吸烟患者的症状在戒烟后十年内呈现稳步改善趋势。

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  纽约2018年11月1日电 /美通社/ -- 无烟世界基金会今日发布的一项最新评论显示,目前市场上最有效的吸烟工具帮助不到 25%的烟民在1年后戒掉烟瘾。

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  据新华社上海5月31日电 记者从国家卫生计生委31日在上海主办的2017年世界无烟日主题宣传活动获悉,我国积极通过立法推动无烟环境建设,城市吸烟者戒烟率有所增长。

  如果理发师给自己刮脸,他就成了给自己刮脸的人,按规定他不该给自己刮脸。如果理发师不给自己刮脸,按规定他又应该给自己刮脸。结果无论是刮,还是不刮,都是自相矛盾。

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  首先应该明确的是,按照世界卫生组织的定义,烟草依赖是一种慢性病,有专属的国际疾病分类编码。这是医学界以专业方法介入戒烟、控烟的前提基础。诚然,吸烟多是个人不良习惯,但揆诸高血压、糖尿病等慢性病,又有多少不是因了个人的不良生活习惯而经久成疾的呢?高血压、糖尿病等慢性病的治疗可以纳入基本医保,对同为慢性病的烟草依赖的治疗,为何就要戴上“有色眼镜”以视之?

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  莫天浩提醒,华夏彩票客户端:慢性阻塞性肺病患者身体抵抗力减弱,特别是在秋冬季节流感的高峰期,容易出现呼吸道感染,引起慢性阻塞性肺病急性恶化。因此,患者应尽量避免呼吸道感染,每年宜接受流行性感冒疫苗注射,甚至应考虑肺炎疫苗注射,减少急性恶化的机会。部分出现呼吸衰竭低氧血症的患者,适合使用长期家庭氧气治疗,增加患者存活的机会。

  中安在线 中安新闻客户端讯 秋冬季节,气候突然变冷会使慢阻肺发作或急性加重。11月21日,在中国科学技术大学附属一院南区康复治疗中心,举办“慢阻肺康复”呼吸与康复科联合义诊活动,该院呼吸科和康复医学科康复治疗中心专家们与病友们共同探讨如何通过呼吸康复与慢阻肺“和谐共处”,从而可以从功能上改善病友的功能状况,减少急性发作,提高心肺功能。

  11月21日,是世界慢性阻塞性肺病(COPD)日。在我国,慢阻肺患者人数近一亿人,40岁及以上人群慢阻肺患病率为13.7%,构成巨大疾病负担。专家指出,40岁以上人群应每年至少做一次肺功能检查,而吸烟人群则应提前到20岁。

  据中国科大附一院(安徽省立医院)呼吸与危重症医学科主治医师胡代菊介绍,慢性阻塞性肺疾病(COPD),简称慢阻肺,是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病,气流受限进行性发展,与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性炎性反应增强有关,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。

  慢阻肺常伴有气促、咳痰、喘息并反复加重,不仅损伤气道、肺泡和肺血管,同时还损伤肺外组织,如骨骼、骨骼肌、心脏以及其他器官,是一个多基因的全身性疾病,致残率和病死率很高。呼吸科常规检查肺功能有利于早期发现症状不明显的慢阻肺患者。

  中国科大附一院康复医学科技师长吴鸣表示,肺功能进行性减退会严重影响病人的劳动力和生活质量,造成巨大的社会和经济负担。吸烟是慢阻肺的主要危险因素,戒烟是治疗慢阻肺的第一步也是最重要的一步,患者吸烟的时间越长、数量越多,其肺功能越差且慢阻肺病情更严重。其他危险因素包括职业粉尘和化学物质、户外和室内的空气污染、感染、基因等。(叶俊华 记者 王佳)

  慢阻肺最早出现的临床症状,随病程发展可终身不愈,常以晨间咳嗽更为明显,夜间有阵咳或排痰。

  一般为白色黏液或浆液性泡沫痰,偶可带血丝,清晨排痰较多。急性发作期痰量增多,可有脓性痰。

  早期在劳力时出现,后逐渐加重,以致在日常生活甚至休息时也感到气短,但由于个体差异,部分人可耐受,部分患者特别是重度患者或急性加重时不仅出现喘息和胸闷,还可以出现疲乏、消瘦、焦虑、体重下降、食欲减退等其他非典型症状。

  慢阻肺早期可以没有症状,肺功能检查是诊断慢阻肺的必备条件,也是评估病情轻重的客观指标。

  吸烟的人、40岁以上人群、戒烟网有慢阻肺家族史、反复咳嗽咳痰、经常油烟暴露、长期暴露在粉尘环境中工作的人需要定期做肺功能检测。

  如果在爬楼梯、做家务时比同龄人更容易出现呼吸困难、胸闷、活动能力下降的情况,要及时去医院进行肺功能检查。当然了,有些要注意和心脏疾病、心功能不全等鉴别。

  戒烟能有效缓解慢阻肺患者肺功能下降,有助于改善病情,提高生活质量。

  寒冷天气出门尽量戴口罩,保护好口鼻,调整家里的湿度,避免滋生霉菌,脱离和改善有毒有害环境。

  病毒感染会增加患上肺炎的机会,远离患感冒和流感的人群,注意保暖,勤洗手,防止细菌滋生,必要时可咨询医生注射流感疫苗和肺炎疫苗。

  避免劳累,缓慢走动,谨防气短。家里的物品放在触手可及的地方,避免弯腰和爬高取物。

  平时应摄入足够的蛋白质,多吃蔬菜、水果和奶类食品,合理补充维生素、微量元素及钙,生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。

  适量的运动能够降低心肺压力,改善呼吸功能,也能减少日常活动出现的不适症状。

  可以通过练习瑜伽、看书、聆听轻松音乐等方法来进行自我调节。做自己喜欢的事情,想象一些美好的事物,使身心处于自然平衡放松的状态中。

编辑:华夏彩票 关键词: 戒烟

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