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网民自己的戒烟网站,大量戒烟成功案例。

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  戒烟军团电脑版是一款戒烟神器,吸烟有害健康是所有人都知道的,不过对于烟民们来说想要戒烟并不是那么容易的事。戒烟军团这款软件上线以来,两年间帮助用户减少吸烟8158万支,“节省金钱”总数约6219万元。连续戒烟超过100天的也有近1万人。推荐想要戒烟的烟民下载使用。

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  虽然地球人都知道,吸烟有害健康,华夏彩票:但是“饭后一根烟赛过活神仙”,起床后点一根“兴奋烟”,获得成就后来根“庆祝烟”,婚宴上为亲友敬“喜烟”,失恋后要来一根“疗伤烟”……似乎任何理由,都可以促使烟民们点根烟狠狠地嘬它两口。

  80后北漂赵剑飞曾经是个不折不扣的“骨灰级”烟民,用他自己的话说,“等公车来一根,下公车又一根,到了单位再添一根……周而复始,如此反复。” 2010年底,赵剑飞终于决定要戒烟了,“因为我发现各种吸烟的理由听起来都是那么的苍白,而烟对身体的伤害却是实打实的能够切身体会。”然而,戒烟的过程真的是相当的艰辛。

  戒烟第五天发现,“曾经只是随手一根的我,竟然烟瘾这么大,所到之处都有想来一根的冲动……”

  痛苦的戒烟过程让他明白,戒烟不是一个人光靠意志就能解决的问题,“把自己关在家里猛嗑瓜子,和所有烟友绝交?也许你可以做到。不过,这个过程比死还难受……”

  “为什么不能开发一款让人可以愉快地戒烟的APP呢?”2011年,身为资深IT程序男的赵剑飞突发奇想,“戒烟的人需要正面的鼓励和刺激,打开手机软件就可以随时查看自己解压的进度和成果并计算节约的金钱,然后分享给亲朋好友,不是很开心的事情吗?”于是,2012年1月20日,“戒烟大师”APP出现在苹果APP STORE 的页面上。

  几乎是同年推出,如今已有上百万用户的戒烟APP“戒烟军团”,也有着类似的幕后故事。该开发团队的创始人之一吴碧波也是个曾经有15年烟龄的“老烟枪”,因为了解戒烟的痛苦,决定做一款戒烟软件。如今,“戒烟军团”已经成为粉丝最多的戒烟APP之一,而吴碧波本人也是百万名受益者之一,成功戒掉了烟瘾,重获健康。赵剑飞和吴碧波并不是个例,在网上层出不穷的戒烟APP背后,类似的故事还有很多很多。

  由 “戒烟军团”提供的后台数据中显示,仅这一款软件上线以来,两年间帮助用户减少吸烟8158万支,“节省金钱”总数约6219万元。连续戒烟超过100天的也有近1万人。对于“戒烟军团”的网友来说,每天“打卡、签到”已经成为他们的生活新程式。

  网友“矫情男娃”在2015年伊始下载了“戒烟军团”,短短几天试用的效果已经让他赞不绝口,“第一次主动来评论,五星……虽然有很多需要改进的地方,但给了我们这些需要戒烟的人,一个相互交流和勉励的平台。”

  网友“菲菲”在论坛里跟帖:“帮助广大烟民脱离苦海,有一帮志同道合的戒友也是件愉快的事。”

  还有一位“奋斗的小骚年”这样发帖:“想当初,觉得当个‘将军’多么遥不可及,觉得能当上的都特别帅。而现在,我由衷感叹,我觉得我已经帅死了!”“奋斗的小骚年”目前级别是“少将”。

  诸如此类的发帖,每天在这个论坛里数以万计。与其他“鱼龙混杂”的社交平台相比,“满满的正能量”也算是一道风景。

  发表在《烟草控制》杂志上的一篇文章称,使用手机软件戒烟可以使年轻的吸烟者戒烟率翻倍。实验是给这些烟民每周推送几条短信,短信内容是鼓励他们戒烟,并帮助缓解戒烟过程中出现的症状,或提供与吸烟不相关的话题,如音乐和体育信息,来分散他们的注意力。研究者最后还特别指出,这种全新的戒烟法很适合于中国烟民。如今,使用手机APP戒烟已经成为年轻人最时髦和有效的戒烟方式之一。

  戒烟后,总人群中的心血管疾病死亡率(A)和总死亡率(C)风险,不论体重增长如何均下降(B和D)。体重增长者(B中橙色、蓝色、紫色线)的心血管疾病死亡率在长期出现小幅度反弹。中科院上海营养与健康研究院 供图

  美国加利福尼亚大学的研究人员发现,电子烟不仅对人的呼吸道上皮细胞具有毒性,还会抑制机体的免疫防御机能并且改变炎症反应。当细菌病原体暴露于电子烟的气体中时或许会受益,尤其是金黄色葡萄球菌。电子烟的烟雾可以帮助细菌形成生物被膜,从而吸附到气管上皮细胞中,并且产生抵御人类机体抗微生物肽的作用。

  中国疾控中心对烟草中危害物质研究表示,吸烟时分解、放出的射线,会导致身体辐射危害,是重要的致癌元素。但茶叶中的茶多酚等活性物质能够有效地防止放射性物质侵入骨髓,而且可以使放射性的辐射物质锶90和钴60快速从体外排出。

  电子烟是一种非燃烧的烟类替代产品。它是以电池为电源从而产生热量,并提供汽化尼古丁的装置,其通过内部的尼古丁传递系统发挥作用,并可装入含不同浓度尼古丁的液体。简单说,电子烟就是一种通过电池供能的“液态烟草成分”雾化装置。电子烟包括一次性仿真电子烟、可换烟弹式电子烟、预注液式电子烟和可续液式电子烟。

  吸烟有害健康,可戒烟并不容易。美国斯克里普斯研究所开发出一种新的戒烟方法,利用一种工程酶消除烟瘾,效果良好。研究人员17日在《科学进展》杂志网络版上发表研究报告称,小鼠实验显示,新方法不仅可以降低对尼古丁的依赖,还可防止烟瘾复发。

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  并且具体的想象,你即将享受戒烟带来的种种好处,然后心里默念:太好了,我是一个非烟民了。

  电子烟是一种俗称,其正式名称是电子雾化器。它是一种用可充电电池驱动的雾化器,通过雾化烟液或加热烟草(不燃烧)等手段,将烟油变成蒸汽,供消费者吸用。由于这种电子产品模仿卷烟,故也称为电子烟。

  此时向一半数量的白鼠注射蛋白质NicA2-J1,即此次研发药物的主要成分,血液样本显示注射了蛋白质的白鼠体内尼古丁含量较少,这表明NicA2-J1使成瘾物质数量下降。并且,根据发表在《Science Advances》杂志上的文章,接受蛋白质治疗的大鼠也表现出较少的烦躁迹象。

  电子烟中的另一个致癌因素是高活性自由基,已有研究发现,电子烟产生的高活性自由基与细胞损伤和癌症有关。

  最后研究报告称:除了戒烟对性功能有极大的好处外,适量饮酒(日饮1小杯)也能大大降低性功能障碍的风险。

  此次,斯克里普斯研究所开发的新方法也是运用这一策略。研究人员对一种由恶臭假单胞菌产生的酶NicA2-J1进行修改,优化其效力、在血液中的停留时间和其他药理学特性,以期达到降低血液中尼古丁含量的效果。小鼠实验显示,在持续给药(尼古丁)的情况下,注射NicA2-J1的小鼠血液中的尼古丁分子含量明显低于未注射该酶的对照组小鼠,而在停止给药后,前者的戒断症状也要小于后者。

  而且心里想,它嘚瑟不了多久,它会一天天衰弱,很快就会饿死,彻底从你脑中消失。

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  吸烟对于很多男人来说就像是日常三餐一样,属于生活必需的习惯。他们中的一些人了解其中的危害,但是想要完全戒掉是种很困...

  此前,人们仍不知道这种程度的体重增加是否会抵消戒烟对长期健康的积极作用。

编辑:华夏彩票 关键词: 戒烟的好处

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