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网民自己的戒烟网站,大量戒烟成功案例。

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  我来自首汽友联出租汽车公司,我从初二初三的时候就开始抽烟,烟龄已经30多年了。小时候抽烟就是觉着新鲜,上班后跟朋友同事一块也都抽。我也曾想戒过,但一直都没戒成。反倒是越抽越多,我的呼吸系统越来越差,而且跟人说话时别人说我嘴里有臭味,还老咳嗽。我是一名司机,其实很清楚不应该在车上抽烟。但有时大冷天的就不愿意下去,弄得车内也有味儿,很多乘客也不愿意被熏着。

  罗瑞卿(1906—1978),大将军衔,中国无产阶级革命家、军事家。四川南充人。1928年加入中国,1929年参加中国工农红军。

  新兵数量大大增加,抽鸦片烟的不少。这是我们在四川扩红遇到的一个特殊问题。不首先解决它,便无法进行正常训练,无法打仗,败坏纪律的现象也难以制止。我们采取教育为主、逐个打通的办法,要求各部队大张旗鼓地开展戒烟宣传,分工包干人头,帮助新兵戒烟。政治机关专门编出教材,发到连队;医务部门大批供应戒烟药丸;部队把烟瘾大的人集中到一块儿,吃、住、训练,每天供应点鸦片烟丸,逐渐减少供应量,直至完全戒脱。连队的“发明”更新鲜:有人犯起烟瘾来,没有鸦片烟供应,就抓上把胡椒或花椒,塞进他咀里,帮着挺过去。吃胡椒、花椒,竟成了“救急”的灵丹妙方。

  戒掉抽烟的习惯。上面已经提到烟瘾易戒,戒不掉的是习惯,实际也是如此。周围戒烟的朋友发明了咬笔杆、咬筷子、抽电子烟等等方法,我都觉得不靠谱。更有甚者购买含有尼古丁的电子香烟,朋友,您这哪里是在戒烟啊?我的做法是买一些便于携带的零食放在随身包内,如风干牛肉、五香豆腐干等具有嚼劲的小食品,想抽烟的时候拿出一根嚼上,特别解馋,也过瘾。本人的第三次戒烟成功很大的原因归功于此,不过现在是养成了吃零食的坏习惯,但是总比抽烟好吧。

  首先,在戒烟时,如果你自己觉得自己将要控制不住烟瘾时,不要慌张,从容的拿出风油精与藿香正气水,将这两种液体涂满香烟的滤嘴以上部位,然后接下来你需要做的事,就是,点燃香烟,然后使劲抽,当第一口香烟吸入肺部后,相信你再也忘不了那种令人“恐惧”的味道,今后对于香烟也只有“恐惧”了,当然,这只是在戒烟时意志力不够时所用的“偏方”,真正在戒烟时,还是保持足够的意志力会更好。

  有的人会通过改变自己的抽烟习惯来让自己讨厌香烟,比如很多人在喝酒的时候喜欢抽烟,那以后只要喝酒就不抽烟,抽烟就不喝酒。还有就是有的人早上一起床的时候抽烟会很难受,那就在早上刚睁眼就把烟点上,还大口大口的吸,华夏彩票_华夏彩票平台>>华夏彩票手机APP客户端:等等这些让自己难受抽烟习惯。

  而吸二手烟比吸烟者受到的危害更大你造吗?!据说有国外研究证明:一个家庭内,丈夫吸烟,妻子不吸烟,妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1-3倍。所以别以为你自己不吸烟就高枕无忧了,我们一定要拒绝吸二手烟。

  相信很多人在初次接触电子烟的时候往往先会抽到商家送的烟油,一般都是国产,这些廉价油确实起了反作用,让本来挺好的电子烟产品被抛弃,让人再次失去对电子烟的信心。有些买电子烟的人总会问我,进口烟油比国产的贵那么多,我承受不了!我想问您,您当初想用电子烟的初衷是什么?是为了省钱么?我想应该是为了健康吧!那么便宜的烟油由于成本的原因,不得不用化学的尼古丁,化学合成的香精,那么,这些给您身体带来的伤害甚至超过了真烟,也就失去了抽电子烟的意义不是?

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  美国一项研究表明:丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性,患乳腺癌、宫颈癌的危险性,比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。

  萧统(501年―531年),字德施,小字维摩。南兰陵(今江苏常州武进)人。南朝梁代文学家,梁武帝萧衍长子,梁简文帝萧纲、梁元帝萧绎长兄。天监元年(502年)十一月,萧统被立为太子,然英年早逝,未及即位即于中大通三年(531年)去世,谥号“昭明”,葬于南京的安宁陵,故后世称其为“昭明太子”。曾主持编撰中国现存的最早一部汉族诗文总集《文选》(又称《昭明文选》)。

  戒烟从每天第一根烟开始。每天的第一根烟会让你沉沦。本人多次实践证明,从早上起床开始,不抽一根烟,那么一整天对香烟的渴望就不那么强烈,如果抽了第一根,后面你就会接二连三的抽上了。每天的第一根烟是什么感觉呢,心跳加快,头脑眩晕,对于老烟民来讲这叫过瘾,原本身体经过一整晚的修正,基本适应了无烟的状态,而你开始抽第一根烟,身体会有短暂的排斥,一根烟染完身体又重新适应了有烟草摄入的状态,此刻你不抽烟,身体就会抗议。

  这都是属于“今天”——5月31日的记忆。跟交汇点一起,回顾那些在历史上雁过留痕的“今天”——

  这似乎说明了一个道理——勤勤恳恳地修炼并不是成为江湖顶尖高手的决定因素,一个随机发生的事情才是。

  31日凌晨举行的国际田联钻石联赛尤金站男子100米比赛中,中国飞人苏炳添飙出9秒99,获季军,同时也成历史上首个突破10秒大关的黄种人!美国名将盖伊和罗杰斯分别以9秒88、9秒90获冠亚军。

  另一方面,由于美国公众逐渐认识到香烟的危害,1960年后香烟的消费下降,肺癌的死亡率也就逐渐开始下降了。肺癌死亡率和香烟消费的共进退,正好说明了吸烟是导致肺癌及死亡的一个主要原因。

  方医生是我们医院的一名骨干医生,为广大骨科患者做过不少手术,成功康复率全市上游。 这样一位为人厚道, 艺术精湛的老师,本应深的患者和同事的拥戴的。但是由于天天吸烟,烟不离手,经常引起患者和同事的暗地里不满。

  那为什么方医生会染上不该碰到的烟瘾呢?本台记者谢晓丽将开始对方医生进行了一系列的采访,希望能帮助大家预防粘上烟瘾。

  谢晓丽:您好,您作为一名资深医生,深知吸烟的危害极大,那为何还会明知故犯?

  方医生:由于我是一名主刀医生,压力很大,在做手术时,稍微一个精神不集中,则可能导致极大的祸害。由于20年前,医院还没实施控烟,我的助手们很多都是吸烟的。我问他们为什么喜欢吸烟,他们说吸烟可以提神。后来我抱着尝试的态度,开始尝试一下在术前吸烟看看是否真的能在手术中更集中精力。话说神奇,刚开始吸烟的时候的确有提神的作用,做手术时精神明显有帮助。但后来烟瘾渐渐的侵入了我的神经系统,导致回家后也必须吸烟,烟瘾越来越大,精神越来越差。还影响了妻儿的生活环境。我决心戒烟,但是却为时已晚,因为突然不吸烟就感觉成身没劲,整个人很难受。后来我上中国戒烟网查了一下,吸烟为何会成瘾,在一篇科学的文章讲解下,让我了解到吸烟成瘾的根源。(科学发现:香烟燃烧后释放的尼古丁被吸入后,会与人体大脑中的受体蛋白质结合,产生使人觉得愉快的化学物质乙酰胆碱。吸烟人的血液内一般都有高浓度的乙酰胆碱,当其含量不足时,就会产生焦燥不安的情绪,此时,就会产生吸烟的欲望。这就是香烟的真正成瘾根源。常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。医学上称尼古丁戒断综合症,俗称戒烟综合症。常常戒烟综合征会导致戒烟者难以忍受.)

  谢晓丽:那么现在的您为何现在却成为医院的戒烟模范医生呢,你是使用什么戒烟方法呢?

  方医生:由于我妻子也着紧了,首先是恐吓,收集好多吸烟的危害资料,例如:致癌作用、对心、脑血管的影响、吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。苦口婆心说了半天。在妻子的威逼之下,我只好开始乖乖戒烟,马上用毅力展开人烟斗争。开始还能顶的住,但是第2天开始,感觉烟瘾又犯了,以上所说的戒烟综合症又呈现在眼前,戒烟初次以失败告终。 妻子见我戒烟失败,也下了最后通牒,要求我马上彻底戒烟.可怜的妻子认为在书籍上寻找一些成功戒烟者分享出来的方法就可以帮助我彻底戒烟。我尝试了多次,最终还是失败,因为我个人工作较忙,戒烟综合症出现的时候,我很快会被击败。

  最终经过我多方打听,在同事的推荐下,我上了中华戒烟网看看有什么推荐的戒烟产品。根据详细对比,张振亚戒烟香令我眼前一亮,他不像传统的戒烟产品,表面上看起来很实惠,不到100元即可买到一盒,但是咨询客服像我这样20年烟瘾的烟民,需要买多少个疗程才可以戒烟?才知道此类戒烟产品疗程无止境,累计费用不菲。张振亚戒烟香在网上大胆承诺三天戒烟戒掉烟瘾,15天全面清肺排毒,一盒便戒烟,无需疗程。我开始以为是广告吹嘘,后来我还是不死心的上网了解一下,它是由广州科技有限公司生产的产品,获得腾讯,搜狐,网易等数百门户的推荐。而且拥有二十多年的历史。我心想此产品应该不是靠吹嘘坚持那么长时间的。后来抱着最后的希望在官网购买一盒,回家尝试一下效果。

  刚开始效果不太明显,还是有戒烟综合症的来袭,我就致电咨询官网的客服,经过客服的耐心讲解,指明我烟龄较长,建议我连续使用多几天观察效果。我就坚定了信心,根据说明书的指导,连续使用将近1周时间。奇迹发生了,烟瘾基本没有了,而且还对香烟产生厌恶,闻到烟味就想吐。后来我就坚持用完一盒,烟瘾完全消失了,呼吸也得到较好的恢复。如今我戒烟后的症状就是青春焕发,精神振奋、全力工作,成了学校女教师的偶像。这就是张振亚戒烟香给我的再一次新生。现在我碰到吸烟的朋友都给他们推荐我的戒烟成功之道,也帮助了不少烟民脱离了苦海。渐渐的我成为了三天戒烟网的义务说客。由于院里领导为表扬我的助人为乐精神,特别颁发了戒烟大使的称号给我。

  谢晓丽:感谢方医生您给我们的耐心分享。在此我们祝愿天下烟民都能学习到方医生的成功戒烟秘诀.

  现戒烟市场混乱,为了保障消费者的权益,记者张晓丽向方医生索取了张振亚戒烟香真正的官方网站:慎防假冒。

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