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  东方网1月7日消息:作为承诺禁烟的政府部门,卫生部去年5月向社会宣布,机关大楼室内全面禁烟,一场消除烟雾的“战斗”由此打响。半年多过去了,这场自我加压、自我约束的战斗情况如何?

  带着心中的问号,在中国履行《烟草控制框架公约》五周年前夕,记者走进位于西直门附近的卫生部机关大楼,用镜头记录下了卫生部履约的“战绩”。

  卫生部办公楼内的禁烟标识,可以用随处可见、丰富多彩来形容,在国内其他地方很难看到这么多禁烟标识“汇聚”在一起。

  推开卫生部传达室的大门,迎面就能看见“卫生部机关室内所有区域禁止吸烟”的提示。

  10年内癌前细胞被健康的细胞代替,肺癌的发生率降至非吸烟者的水平;口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺等癌症发病率明显下降;

  办公大楼的进门处,摆放着透明有机玻璃制作的禁烟提示牌。一楼大厅东西两侧的迎客沙发边的每个茶几上都有禁烟标识,没有烟灰缸。大厅两侧各有一个铁架,上面放着《吸烟危害你知道吗?》《我们一起戒烟吧》等小册子。

  在一楼通往报告厅的台阶上,立着一块很大的木框提示牌:“无烟卫生部机关,室内所有区域禁止吸烟。吸烟请到楼外吸烟区。感谢您的支持!”

  记者沿着楼梯“从头到尾”在七个楼层仔细查看,不放过任何一个角落,并随机看了其他一些楼层的情况,都闻不到明显的烟草味道。记者发现每个楼梯拐角的墙上,都贴着“创建无烟环境,共享健康生活”,或“远离烟草,拥抱健康”的彩色标识,画面上四、五个可爱的卡通娃娃绽放着笑脸。

  在大多楼层的公告栏上,也都贴着一条竖的红色标语——“创建无烟环境,共享健康生活。”

  有了决心找到了戒烟的意义在哪之后,你需要实施戒烟方案。吸烟的习惯是一天一天积累过来的戒烟也不可能一下子就戒了。最长久最有效的方法是循序渐进。你可以试着慢慢减少每天的吸烟频次,直到最后成功戒烟。这种方法能够让戒烟过程变得轻松,身心不会承受太大的压力。

  除了一手烟主动吸烟,还有二手烟暴露和被动吸烟的问题。在室内吸完1支卷烟后产生的烟草烟雾,可令30平米的室内PM2.5值暴增到 800。吸完2支烟后产生的烟草烟雾,可令30平米室内PM 2.5值进一步增长至1000。吸烟人群正在人为制造室内的“雾霾”,给身边的朋友和亲人带来健康危害。

  在二楼的乒乓球室,贴着四张很大的禁烟宣传画,上面写着“公共场所100%无烟”等内容。

  据世界卫生组织统计,全球每6秒钟就有一人死于吸烟引发的疾病。那么,戒烟网戒烟到底有何好处呢?戒烟又有什么好办法呢?

  此外,在以往的“烟雾”重灾区——男厕,每个门口也都无一例外地贴着禁烟提示牌。

  在食堂里,记者看到,餐桌上纸巾盒两侧分别写着:“创建无烟环境,共享健康生活”和“卫生部机关室内所有区域禁止吸烟”的提示语。就连一些办公桌上的不干胶小便笺上,也都印着禁烟标识和“创建无烟卫生部机关”的提示语。

  从这名保安的回答以及暗访中看到的一些现象,记者确能体会到卫生部机关控烟的成效。在楼道、电梯间以及没有烟灰缸的会议室,记者没有闻到烟味。

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  在宣布创建无烟机关的两天后,卫生部网站上挂出了《无烟卫生部机关管理规定》,明确要求,卫生部机关办公大楼内全面禁烟,即无人吸烟、无烟味、无烟头;在卫生部机关大楼外设立室外吸烟区等。

  在四、五级的寒风中,记者在机关大楼西南侧20米开外的柱子上看到了“吸烟区”的指示牌。吸烟区的两个垃圾桶上方的孔格里,插满了“新鲜”的烟头。要知道,现在正是白天最高气温在零度左右的隆冬!

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  在地下二层的食堂入口处,记者看到一个表格:“9月份卫生部机关大楼楼道和男厕烟雾浓度监测结果。监测结果显示:只有一个办公楼层和有油烟的食堂楼层的男厕烟雾浓度明显超标,其他楼层空气质量均为优良。

  卫生部妇社司健康教育处处长李新华接受记者采访时表示,卫生部经常请中国疾控中心拿仪器来做烟雾监测,并张贴结果提醒大家。“哪个楼层浓度高了,吸烟者就会觉得不好意思。”他说。

  为鼓励和帮助吸烟职工戒烟,卫生部还请来医生提供戒烟指导和咨询。禁烟前的问卷调查显示,部里男职工中有约15%是烟民。李新华说,控烟在这里也不容易啊!吸烟者有自己的权利,只是要注意场合,不能想抽就抽。

  卫生部规定,对成功戒烟一年的职工奖励500元;职工在大楼内吸烟或摆放烟具,发现3次将可能取消当年评优资格。“因为要履约控烟。我们倡导控烟,就要带头示范。”李新华说。

  老梁的烟瘾多少打着一点时代烙印。17岁那年,他下乡到农场,分配在畜牧组放牛,草地里蚊子凶猛,前辈们就指点他:抽烟能熏蚊子,“所以我就抽上了”。尽管已戒烟多年,但老梁对“抽烟”这件事的看法很“客观”:“在农村的时候抽烟确实有好处:蚊子叮得少,到山上采木耳采蘑菇,蛇都离你远远的;而且那个年代也没有关于吸烟有害健康的意识,大伙都抽。”后来老梁又调到团部给首长当警卫员,“首长抽,我也跟着抽。”即便后来回城,在车队工作的老梁也继续跟着司机师傅们喷云吐雾。老梁到现在还清楚记得当年化作烟雾的工资:“便宜的一毛五一盒,贵的两毛八一盒——那时候我一个月工资才34块钱。”

  8小时内血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平;

  乡村酒店Village Pub,位于赛伦塞斯特(Cirencester)以东几英里处的巴恩斯利村庄(Barnsley),安静而友好的地方。乡村式舒适的客房,拥有芥末色墙壁、韭葱绿色沙发、复古电话、咖啡机、装有啤酒和香槟的“美味盒子”以及REN洗浴用品。[详细]

  “倡导者先行”是卫生部部长陈竺经常强调并身体力行的要求。他是创建无烟卫生部机关领导小组组长。

  瑞典科研人员发表文章称,即便少量吸入电子烟,也会对血管造成损伤,进而增加心脏病和中风的风险。2017年以来,不同国家对电子烟开展了不同侧重的科学研究,这项新发现再次表明,电子烟很难再被看作传统香烟的完美替代品。

  这种手环能通过蓝牙技术连接相配的应用,为用户提供实时指导和建议,帮助吸烟者对付烟瘾和永久戒掉吸烟习惯。此外,配合手环的提醒功能,它可对用户做文字方面的鼓励, 公司也建立起支持网络,在用户获得阶段性胜利时提供奖励。

  卫生部新闻办副主任杨金瑞对记者说,变化挺明显的,全楼的700多人都是受益者。以前男厕是“重灾区”,有时上完厕所出来,身上都会带有烟味。现在楼道、厕所空气好多了。

  2015年以前深圳地区生产的电子烟产品全部以出口外销为主,国内市场销售额为零。鉴于国外电子烟市场风起云涌的发展现状,国内电子烟企业也开始纷纷转攻国内市场,瞄准这个全球第一大烟草消费市场。

  应该说,卫生部率先垂范,在创建无烟机关方面着实带了一个好头,取得了明显成效。但是,记者在暗访中也发现了“瑕疵”。

  用奶茶来替代香烟,最重要的原因,大约是奶茶浓郁的“茶”味在起作用。纯正港式奶茶中的“茶”,由几种红茶混合冲制,约等于把几种红茶的咖啡因“大组合”,咖啡因本身对尼古丁有抑制作用。这种说法,想必可以解释一些人为何舍弃香烟之后,转而疯狂钟爱奶茶。当然,拼命想抽烟时,来时来杯浓郁的奶茶,也能暂时缓解一下令人抓狂的烟瘾。

  虽然记者在楼道、会议室内和绝大多数经过的办公室外都没“嗅”出任何烟味,但在大楼顶层通往阳台的上锁大门口,记者看到散落的三个烟头和被踩过的烟灰。

  在某层的一间敞开大门的办公室门口,记者闻到淡淡的烟味。那里窗子微开。进去一看,桌上没有烟灰缸,只是纸篓内有一个瘪瘪的深蓝色纸烟盒。

  研究将戒烟意愿者分为高频率(每天3—5条短信)和低频率(每周3—5条短信)干预组以及对照组,对“时点戒烟率”(即过去一周完全不吸烟占比)进行比较发现:短信戒烟干预组明显高于对照组,干预组最高时点戒烟率达25%以上,对照组最高则为10%左右。

  “我原来抽烟的时候,吃饭都不觉得香,吃完饭必须要马上抽根烟才舒服,戒了一年以后,情况变了,饭吃在嘴里能觉出来是甜的。”华夏彩票:

编辑:华夏彩票 关键词: 戒烟一年前后对比照

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