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网民自己的戒烟网站,大量戒烟成功案例。

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  伦敦国王学院的Ann McNeill教授和该评论的独立作者说:

  控烟令实行了近半月,作为史上最严格的控烟行动,包括办公楼在内的很多公共场所已经全面禁烟。吸烟者的“空间”愈发逼仄,靠毅力自行戒烟又往往败下阵来。事实上,烟草依赖不是习惯,而是一种慢性疾病。能够帮助烟民脱瘾的戒烟门诊,却尚未发挥其全部能量。

  桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,主治咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。《本草通玄》说:桔梗之用,惟其上入肺经,肺为主气之脏,故能使诸气下降。华夏彩票_华夏彩票平台>>华夏彩票手机APP客户端:

  第一种尼古丁贴剂,适应症为处于疾病稳定期,没有失眠,近三个月或者近一个月没有心脑血管事件,且对相关贴剂无过敏反应的患者,便可以使用。第二类盐酸安非他酮缓释片,本身属精神类药物,和很多药物有交互作用,使用时需要根据情况科学选择。第三类伐尼克兰,也是目前主要提供的戒烟药物,适用范围相对较广,禁忌症也相对较少。比如一些急性心脑血管疾病的病人,如果需要戒烟,可以选择服用。当病人因为心梗放了支架后,疼痛感降低,容易复吸时,这类药物一定程度能够较好应对复杂急性的病人。

  48岁的殷利(化名)是上午最后一位来进行戒烟治疗的患者,走出诊室后,他低头翻着手里的病历本。“其实我是来看肺炎的,‘顺便’过来戒烟。”殷利有些不好意思地从病历本中抻出一张化验单,一溜儿指标数据中,五六个表示“超标”的向上箭头很是扎眼。“医生一看就说,你这还抽什么烟啊,戒了吧,我就到这儿来了。”

  呼气时,牙关要轻闭,并轻念“咝”字,待气全部吐出后,再吸清气。

  从上世纪80年代末读大学那会儿算起,殷利的烟龄已经有20多年。当时正是“小马哥”流行的年代,“觉得帅,有派头”,殷利跟着宿舍里“广东仔”学会了抽烟。后来参加工作,压力大,逐渐发展至一天两包的程度。

  项目简介:优戒是由多种名贵植物提取物浓缩后科学配比而成,内含多种抑烟成份,当烟民在吸闻优戒时,优戒的有效成份经肺部吸收连同氧分子一起输送到血液循环系统中,产生一种抗体,直接作用于尼古丁,达到降低尼古丁...

  戒烟的时候总感觉少了样东西,就连睡觉的时候都会有中断失眠等情况发生,让人们难以正常的入睡,这个时候建议大家提前喝杯热的牛奶,或是洗个热水澡来调节下心态,戒烟时间一长就恢复正常了。

  长期吸烟的人,因为长期受到香烟味道的刺激,体内会堆积大量的尼古丁等有害物质,视觉和味觉会逐渐的麻木,戒烟之后,身体内的尼古丁等有毒物质就会逐渐的排出体外,所以嗅觉和味觉也会逐渐的得到改善,甚至完全恢复。

  以前开会的时候,殷利和几位公司高管在上面吸,下面便也有人跟着吸。“后面的人就开窗户,好好一个会议室,烟雾缭绕的。”他自嘲地笑着,“这不控烟令出了吗,吸烟空间小了,没地儿了呀,确实自己也是不好意思。”

  小王和妻子已经结婚两年了,一直没要宝宝,因为妻子说,吸烟影响下一代健康,如果不戒烟,坚决不生宝宝!

  身为“老烟枪”,殷利很是关心如果突然不吸,身体会不会特别难受。医生专门询问了他的过往吸烟史,根据“早晨醒来后多长时间吸第一支烟”、“是否在禁烟场所很难控制吸烟的需求”、“哪一支烟是最不愿意放弃的”等数个问题,判断出他的尼古丁依赖程度。为了让殷利“平稳过渡”,医生给他开了200多元的辅助戒烟药物。“我有肺炎,父亲是肺癌,社会环境不允许……”殷利扳着手指,“得了,响应号召,戒了吧!以后会议室里也不摆烟灰缸了。”

  作为北京首家戒烟门诊,自1996年创办至今,朝阳医院的戒烟门诊已运作了近20年。该门诊实行独立挂号。“我们从周一至周五,每个工作日都有一个固定的医生。”呼吸与危重症医学科主任医师林英翔介绍。

  在病人来源方面,除了宣传及戒烟人群的互相推荐,很大程度上倚赖于医院内部的推广机制。“烟草能引起全身多器官脏器的问题,所以来我们医院就诊,按常规,医生一般都会问病人是否吸烟。”林英翔表示,朝阳医院的处方机器上,尤其对初诊的吸烟病人,都会打出一张戒烟门诊的处方。“如果这个病人吸烟,医生会建议他去戒烟门诊就诊。”

  饶是如此,这家最具知名度的戒烟门诊,日接诊量如何呢?“每年戒烟日前后比较多,能达到十来个,少的时候三四个。”林英翔笑言,戒烟门诊有需求,但来得人太少。“我们医院确实算多了,一年有几百个患者就诊。有的医院还不是每天开,一星期就2至3个半天。全国有三亿烟民,北京也有约400万,每天才看几个呀!”

  与朝阳医院不同,航空总医院的戒烟门诊归属心身医学科,设立至今不到三年。“那会儿我们在申请无烟医院,就开办了戒烟门诊。烟草依赖属于精神障碍疾病,所以挂靠到我们科室下面。”王成彪回忆,刚开始做无烟宣传时,医生们看到吸烟者会上去劝,并介绍戒烟门诊,但渐渐患者就不太多了。“现在都是到我们别的科检查身体,不好,被介绍到这儿。40多岁,拎一堆片子,说自己咳嗽、难受、憋得慌……基本都是‘吓’过来的。”

  数据表明,北京目前有419万吸烟者,其中22.3%在过去12个月内至少尝试过一次戒烟。而与有戒烟意愿的瘾君子相比,到门诊求助的患者可说是寥寥无几,在林英翔的印象中,这类人群主要有三种。“年轻人为了生孩子,家庭因素。中年人发现血糖血脂高等问题,老人最难,只有得了病才能戒。”

  一方面,人们普遍认为戒烟只关乎毅力问题,哪里用得着去医院?但事实上靠个人毅力戒烟的,成功率极低,仅为3%至5%。“为什么说烟草依赖是个病?不像我们有气管炎,吃点消炎药可能就解除了。吸烟者的行为模式与不吸烟的人是不一样的,戒烟等于把他生命中的一部分剥夺出去,肯定很难接受。”林英翔介绍,前两个星期对戒烟者而言最是难熬,心慌、头疼、乏力、浑身不舒服……这些症状需要通过辅助药物来缓解。

  可好不容易来到戒烟门诊的病人,一听说用药,又不愿意了。“像我们医院还不错呢,伐尼克兰和安非他酮都有,但这两种药都不在医保里。”戒烟以三个月为一疗程,使用伐尼克兰约1700元,安非他酮约960元。“所以很多病人怀着想戒烟的心来了,一问这么贵,算了,我还是靠毅力吧。”

  除了身体方面,林英翔认为戒烟之难在于其副作用是远期的,危害无法直观感受,吸烟者总存在侥幸心理。“确实啊,吸烟人群中只有一部分人得癌症、心脑血管疾病,大部分人是没有症状的。如果吸烟出现咳嗽,有点痰,抽烟的人不会意识到长此以往会得慢性支气管炎,影响肺功能。”

  “动机”是一直挂在王成彪嘴边的词,他印象中戒烟成功的案例都是患者真心想戒的,跟外界因素关系不大。“有人检查身体不好,过来戒,等身体好了又会觉得吸烟没什么大不了。5年不吸烟才算真正戒烟成功,那么漫长的过程,中间极容易复吸。”

  据了解,在体内的一氧化碳更易与血液中的血红蛋白结合,使之无法与氧气结合,失去携氧能力,造成全身缺氧,从而加重心脏的负担。可见,易受一氧化碳危害的,心脏首当其冲。除心脏外,一氧化碳还会使人一系列器官发生病理性改变。(来源:新华报业网-扬子晚报

  而这需要更多的病人认识并主动走入戒烟门诊。上周一实行控烟令后,如同以往每次的无烟日前后,来咨询戒烟的人增多了,但林英翔对力度和持久度还是保持怀疑。“说是公共场所不能吸烟,比如大饭店还好,一些私家小餐馆就没有那么认真了。戒烟是个长期过程,需要长期宣传,让公众知道吸烟的危害,才能潜移默化劝服更多人,目前,我们这些活动做得还是太少了。”

  将蒲公英根、菊苣根、桔梗、地节,分别洗净,切段后,炒制成干茶,按2:2:1:1的比例,制成蒲公英地节茶即可,每日取2-5g用热水冲泡代茶饮,可反复冲泡。

  电子香烟究竟售出了多少,准确数字已经很难统计,一家有名的电子烟生产厂家声称,到2008年,已售出超过30万支。而此种电子香烟的英国代理销售商也说,他们的销售呈快速增加。

  当患者进入戒烟门诊,林英翔希望通过戒烟药物进医保来“留住”他们。而这对不吸烟的人是否公平?林英翔表示,需要从长远角度衡量。“戒烟药是贵,三个月就需花费一千多。但也许他只用这三个月,以后的健康可能就因此得到保证。很多疾病与烟草相关,我们说要控制心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、脑血管病等四大慢性病,怎么控制呢?通过戒烟,罹患慢性病的机会就会减少。我们国家烟民众多,肺癌发病率近几年增高速度最快,它的治疗费用有多高?国家应该看到这个。”

  但是,如果有些戒烟者对药物抱以希望太大,又是走入了另一个误区。“虽然强调药物的重要程度,但我们不赞成把药物神话,一定要让患者知道戒烟是他自己的行为。”王成彪笑言,戒烟者不要觉得一吃药就“妥了”,把自己交给医院,你们去“修理”吧,这里面就没我的事儿了,“心理和药物两方面必须相辅相成。”

  2009年,美国食品和药物管理局(FDA)对美国市场上的两个著名电子香烟产品进行了抽检,结果显示,一份样品中含有亚硝胺类致癌物质,另一份样品中发现了二甘醇。

  近日,市民钱师傅在网上买了电子香烟。“这烟挺神的,电插一插,就可以抽了。”可是当真正抽到嘴里的时候,钱师傅开始有些怀疑了,“100元买的电子烟,用了3天后,烟圈越来越少,丝毫感受不到香烟带来的快感,更别提戒烟了。”

  吸烟的危害有多严重我们都知道,很多人总是抽上了就不能戒掉,直到身体出了毛病,医生发出了警告才知道戒烟有多重要,但是刚刚戒烟的人们总是会觉得身体哪里都不舒服,产生戒断症状,现在我们就来一起看看戒烟的戒断症状都具体有哪些表现吧。

  他设想的理想戒烟模式,类似于戒酒协会,将戒烟者组织在一起,做沟通和交流。“不吸烟的人跟他讲吸烟不好,他听不进去。如果都是吸烟的,戒烟有什么好处,大家能很快看到,有什么好办法,也可以很快得到推广。”但这种项目如何组织,医院如何收费,仍然是个空白。“国家现在推行戒烟,能有什么更多举措,我们也在思考。”

编辑:华夏彩票 关键词: 戒烟好处

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