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  北京市40家无烟医疗机构将从今年8月1日起,在医务人员中开展为期3个多月的戒烟大赛,这在本市尚属首次。

  戒烟3-9个月:肺功改善10%,咳嗽、喘息、鼻塞等问题将大大改善,精力明显增加,肺活量增加,呼吸道感染减少;

  40家医疗卫生系统示范单位是北京市2009年中央补助地方项目的试点单位,是北京市准备推出的控烟先进单位,包括北京市市属三级医院23家,远郊区县的区/县医院10家,区级妇幼保健院2家,以及区级控制中心5家。

  北京市爱卫会、北京市卫生局和北京市疾病预防控制中心将在这40家示范单位中开展“百日戒烟大赛”活动。大赛要求参赛者需有1年以上烟龄,近一个月仍在吸烟,而且在8月1日至11月8日的一百天比赛期内保持不吸烟状态。其间,由家庭成员和单位同事共同组成的亲友团将在大赛进行中支持参赛者戒烟。此外,大赛参赛者还可以充分利用包括戒烟热线、戒烟短信、戒烟门诊在内的多种控烟资源。大赛结束后,组委会将评选成功戒烟奖和优秀组织奖。

  据介绍,我国将公共场所禁烟纳入国民经济和社会发展规划和“健康中国2030”规划纲要;控烟相关指标纳入慢性病防治规划、健康促进等工作的十三五规划中,为持续推动控烟履约工作提供了坚实的政策保障。我国还加入世界卫生组织全球烟草监测体系,开展烟草监测,华夏彩票平台:积极推进戒烟服务。

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  市卫生局表示,戒烟大赛是一项通过积极指导与奖励,支持、鼓励人们戒烟的竞赛项目,其根本目的是为了营造控烟氛围,动员更多的吸烟者尝试戒烟,减少吸烟的危害。本次“百日戒烟大赛”活动必将对本市医疗卫生系统全面禁烟起到积极的推动作用。

  在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

  通过以内容大家对男人戒烟的好处有了充分的了解,男人戒烟能提高性能力吗,相信在在大家心中也有了自己的答案。再来了解一下怎样选择适合自己的戒烟方式,

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  梁立荣强调,烟草的成瘾性仅次于和可卡因,凭毅力“干戒”,95%-97%的人会复吸。一般情况下,戒断症状可在停止吸烟后数小时内开始出现,在戒烟最初 14 天内最为强烈,之后逐渐减轻、消失。大多数戒断症状持续约 1 个月左右,部分患者对吸烟的精神依赖可能会持续 1 年以上。对烟草的精神依赖又称心理依赖,俗称心瘾,表现为主观上强烈渴求吸烟,很多戒烟者戒烟失败,也是因为摆脱不了心瘾的折磨。因此,戒烟应该采取科学的方法。梁立荣说,历版戒烟指南均提及:对于烟草依赖者,合理使用戒烟药物可有效提高长期戒烟率。目前国内外多部权威指南推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰。第一种尼古丁贴剂,适应症为处于疾病稳定期,没有失眠,近三个月或者近一个月没有心脑血管事件,且对相关贴剂无过敏反应的患者,便可以使用。第二类盐酸安非他酮缓释片,本身属精神类药物,和很多药物有交互作用,使用时需要根据情况科学选择。第三类伐尼克兰,也是目前主要提供的戒烟药物,适用范围相对较广,禁忌症也相对较少。比如一些急性心脑血管疾病的病人,如果需要戒烟,可以选择服用。当病人因为心梗放了支架后,疼痛感降低,容易复吸时,这类药物一定程度能够较好应对复杂急性的病人。(光明融媒体记者 田雅婷)

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