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  当我们看到别人在吸烟的时候,就很容易引发烟瘾,想要吸烟。所以我们好是选择不要去那边有人吸烟的场所。

  吸烟导致心脏病,这不仅适用于那些真正吸烟的人,同样适用于暴露于二手烟的不吸烟者。二手烟暴露能引起急性冠心病,即使短时间接触二手烟也会使患冠心病风险急剧上升,这在生物学上是确信不疑的。

  据调查,吸烟者发生肺癌机会显着多于不吸烟者。通过对吸烟者吸入的烟雾分析,发现烟雾中含有几十种致癌物。肺癌危险性与吸烟时间长短有关,开始吸烟的年龄越早,危险性就越大。华夏彩票:吸烟时间越长者,肺癌发病率及死亡率也越高。

  与男性相比,女性受烟草危害更甚。一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人高出6倍。需要提醒的是,女性吸烟患肺癌的危险性也更严重,是男性吸烟者患肺癌的1、9倍。

  二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,特别是对孕妇儿童的危害尤其严重。研究指出,每日和吸烟者在一起呆15分钟以上,吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。肺癌患者有75%因素后追究到吸烟上。

  烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化,大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。

  经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差,得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。

  儿童是环境污染的大受害者。通常,儿童会经历比成年人更高的环境暴露,他们比成年人要呼吸更多的空气,从而会吸入更多的污染物。

  再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因,使得他们易受到污染物的伤害。如果爸爸在家里吸烟,儿童根本就不会做出反对的行为,也不会做一些保护自己的措施,只能被逼着吸二手烟。

  然而二手烟对儿童健康的危害主要有:引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

  总结:吸烟不仅会伤害自己的身体,对于周围的家人和朋友也会带来很大的伤害。所以不仅是为了自己,更是为了家人,还是尽早的戒烟为好。否则就可能会患上冠心病、肺癌等疾病,到时候再后悔就来不及了。

  为了解决这个问题,冯路青曾经和居委会反映过多次,但居委会能做的只是在楼道里贴上“禁止吸烟”的警示语,作用并不大。此后,他还通过控烟举报电话去反映问题,但工作人员过来了解过情况后,因为没有亲眼看到吸烟者,最后也只是和居委会进行了沟通,强调要加强管理。

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  “突然停止法”一般会配以药物。同样在戒烟的头两个星期也会出现一些不适症状,但由于戒烟药物的使用,不适症状会明显减轻,之后等症状完全消失时,戒烟也就基本上算是成功了。

  一个戒烟的男人,他的性生活能力会有所提高;而戒烟的女人会发现自己更容易高潮了。

  戒烟的好处是非常多的,起码戒烟一年多了,感觉自己的肺活量好很多了,以前抽烟感觉胸口老是隐隐作痛,后来戒烟后,就没有出现这样现象了,这是我最大的反应。虽然戒烟后,还是老会想着抽烟,有时候回想一个,你不要去抽,你肯定能做到的。后来我还找了很多关于抽烟的危害的资料,戒烟的好处真的是太多了。这是国家为什么一直提倡禁烟,也是为了全民族的健康。

  四、致癌物质,除公认的致癌物质尼古丁以外,烟雾中含有较多的放射性元素,如钋,它们在吸烟时挥发,并随着烟雾被人体吸收,在体内积蓄,不断地释放α射线,从而损伤机体组织细胞,对人体免疫力造成破坏,为癌细胞生长创造环境。

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  现如今,在香烟市场中开始出现了一种电子烟,是通过锂电池充电的方式达到了抽烟的感觉和效果。这就是为了在这个过程中帮助众多的吸烟者能够达到了戒烟的目的。因此,在这样的情况下,戒烟电子烟的问世,能够为无数的戒烟者带来了什么样的功能呢

  在戒烟方式的选择上,调查显示,49%的人仍然凭毅力戒烟,寻找专业人士指导的只有36.5%。通过“干戒”的方法戒烟,一年后仍然不吸烟的概率只有3%。在以往的戒烟行动中,真正求助于戒烟药物帮助的只有5%。

  为什么说“突然停止法”是戒烟最有效的方法呢。那是因为“逐渐减量法”由于持续时间较长,往往不容易坚持,而且一部分选择“逐渐减量法”的吸烟者其实是为自己不想戒烟找借口。而采用“突然停止法”,在最长三个星期内就可能戒烟成功,不需要戒烟者苦苦坚持太长时间。

  苹果里还有黄酮类化合物,也有助于预防肺癌。经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们,肺癌的患病率低46%。另外,美国考耐尔大学的最新研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。削皮后的苹果极易氧化,可将苹果浸于凉开水里,这样做可防止氧化,使苹果清脆香甜。

  中新网北京5月31日电(记者 张尼)今天是世界无烟日,被称为“史上最严控烟令”的《北京市控制吸烟条例》实施也将满两周年。

  Kelley博士指出,很重要的一点是,研究者询问了患者戒烟的时间。之前很多大型研究显示,吸烟可升高罹患痴呆的风险,但很少有研究探讨戒烟时长的影响。研究确认,吸烟与痴呆风险的升高相关,而且是针对大型亚洲人群的首项研究。

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