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  大家都知道,吸烟对于人体的损害是比较大的,很多烟民朋友也知道吸烟是有害的,但对于戒烟,往往“心有余而力不足”,毕竟戒烟这件事情,不是一朝一夕就能成功的。其实很多事情,都讲究方法,戒烟也同样如此,有些朋友戒烟过程中不讲究方法,没坚持几天便又开始复吸,反而不利于自己的健康。

  川北呀,穷人呀,受他骗呀哈,吸上一付大烟瘾,田地卖干净呀,嗯嗯呀,田地卖干净呀自从呀,吸上呀,洋烟瘾呀哈,别人工作我不行,烟瘾发死人呀,嗯嗯呀,烟瘾发死人呀。

  四、既然吸烟带来的肺癌风险要20多年才能基本消除,那七八十岁的烟民还有必要戒烟吗?

  与烟必须断舍离,如果周围还有吸烟的,请把这一篇文章转过去,看他还会不会说“戒烟致癌”?

  小A,白领一枚,每天忙忙碌碌,手残 党,ok,我会让他选择成品雾化器,再具体点,SUBTANKmini或者鹦鹉螺都是很好的选择,主流,配件选购方便,操作简单易懂。

  于是我参加了这次戒烟活动。吃完戒烟药以后也参加过聚会,现场人家在那抽烟,我却从心里边不想抽了。除了药物疗法,还有心理疗法。我去看过两次戒烟门诊,我现在体重是有些增加,医生也说,一戒烟食欲好了,体重肯定会增加。他说你要积极锻炼。我现在44岁,一周踢一场球,要踢两小时。原来戒烟前踢球的时候,我踢一个小时就喘气急,有点难受,现在戒了烟再踢球的时候不是那么喘了,感觉身体年轻了。赶上这么好的一个机会能帮助我把烟戒了,我今后会向其他师傅推广。

  概念列出来了,也许您会说,我没看懂,没关系,不用看懂,让我们假设几种人:

  孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中,可能会因此而导致早产,或者导致胎儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。

  作者:张洪涛(笔名“一节生姜”,宾夕法尼亚大学医学院研究副教授,著有《吃什么呢?舌尖上的思考》、《如果舌尖能思考》)

  分享成功经验,感染周围的朋友。戒烟过程中可加入一些戒烟的公共社区、论坛,分享自己的戒烟经历,大家相互鼓励,抱成一团,增加戒烟成功的几率;戒烟成功后应该在合适的场合采用合适的语气劝解周围的朋友也戒掉香烟,自己就是他们的榜样,增加大家的信心,实际上,周围大家都在抽,即使自己戒了,依然得不到一个健康的肺。

  很多人不相信吸烟会导致肺癌,包括最早在1948年开始研究吸烟和肺癌的相关性的多尔博士(Richard Doll)。多尔博士自己就是一个烟民,他做这个研究,其实是不信邪,就是想证明吸烟没什么大不了的,根本不用过份担心。

  但是结果完全不是这样的。有人专门研究了这个问题,发现吸烟给肺癌带来的风险太大,需要戒烟二十年以上,才能把吸烟带来的肺癌风险基本消除,降低到不吸烟者的风险水平(3)。吸烟带来的其他疾病的死亡风险,比如心血管疾病、呼吸道疾病、甚至全因死亡,也都需要戒烟20年以上才能消除。

  电子烟是一款如今市面上非常受欢迎的电子烟小巧精致,烟雾量大,携带方便,价格实惠。时尚外观设计,优越产品特性,全面引领“轻松控烟+健康替烟+辅助戒烟+时尚玩烟”的市场潮流。

  六朝是中国历史上一个充满战乱动荡的年代,但也是在文学上充满活力和变革的时期。曾有这么一位王子,他生于南朝萧梁王室,30岁时就意外去世,却有着“不是人间富贵花”的超然和照耀文坛的才华。他短暂如流星般的一生,为后世留下大量宝贵的文学财富。他,就是梁昭明太子萧统。1400多年前的今天,萧统因落水不治去世,葬于南京安宁陵。至今,江南一带还流传着许多关于“昭明太子”的轶事和遗迹。

  106年前的今天,著名实验物理学家吴健雄出生于江苏苏州太仓浏河。她设计验证“宇称不守恒定律”的试验,证实了宇称并不守恒,证明了杨振宁、李政道两人提出的科学理论……她与诺贝尔物理学奖擦肩而过,却被世人称为“东方居里夫人”“核物理女王”。

  今天,还是世界无烟日。今年的主题是“烟草和心脏病”。据全国肿瘤登记中心数据,我国发病最高的就是肺癌!研究表明,即使你不吸烟,但经常被动吸二手烟,也很可能患肺癌。吸烟和二手烟严重危害健康,吸烟可引起体内组织癌变。戳图看看“最有效戒烟法”,转给屡戒屡败的TA!

  这都是属于“今天”——5月31日的记忆。跟交汇点一起,回顾那些在历史上雁过留痕的“今天”——

  太阳塔是一种大型的塔式太阳望远镜,天文工作者可以用它进行较为全面的综合性研究。

  广场的主体建筑是少先台,高6.5米,宽5米,正面镌刻着少先队的标志是星星火炬。雨花台红领巾广场是1980年春天,全省和全国十多个省、市少年儿童在开展“向雨花台烈士致敬”活动中,利用捡废纸、糊纸袋、敲石子等劳动所得捐款兴建的,碑文记载了红领巾广场的兴建经过。

  当日,首批35家商店当天与主管公司签订承包责任书。企业承包后,商店全民性质和职工身份不变,实行店主负责任制。

  孙中山纪念馆,原名藏经楼,位于中山陵与灵谷寺之间的密林中,是一座仿清代寺的古典建筑。楼内珍藏孙中山先生的经典著作和奉安照片等珍贵史料。楼前广场正中的花台上竖有一尊高2.6米的孙中山先生全身铜像。楼后有长达125米的碑廊,上刻孙中山先生所著“”全文。

  106年前的今天,著名物理学家吴健雄出生于江苏太仓浏河镇,她先后就读于太仓浏河小学、明德学校、苏州女子师范学校。1930年考入中央大学(南京大学前身)数学系,1936年进入美国加州大学伯克利分校,师从奥本海默等教授,1940年获物理学博士,1944年起一直任教于哥伦比亚大学,从事物理学研究。

  吴健雄是当代第一流的实验原子核物理学家。1956年,她设计了一项验证“宇称不守恒定律”的试验,证实宇称并不守恒,证明了杨振宁、李政道两人提出的科学理论(杨、李因此获得诺贝尔奖金)。

  1992年,4位华人诺贝尔奖得主李政道、杨振宁、丁肇中和李远哲发起组建了“吴健雄学术基金会”,以庆祝吴健雄的80大寿。1997年2月16日,吴健雄在纽约病逝,享年85岁。遵照她本人生前的愿望,吴健雄的骨灰被安放在太仓浏河镇明德学校,长眠于她父亲栽种的紫薇树下。

  2016年5月31日下午五时许,江苏启东海四达电源有限公司一个三层锂电池生产间爆炸,目前现场火已经扑灭。据初步统计,爆炸导致约有6至7名工人受伤。救援过程中,另有7名消防队员受伤,南通市启东公安消防大队副大队长陈帅经抢救无效牺牲。陈帅生于1985年,是江苏连云港人。

  31日上午10点,位于江宁青龙山国际生态新城的东城金茂悦成为南京市首个“吃螃蟹”的楼盘,166套房源共吸引375组购房人参与公证机构主持的摇号,客源房源比为2.2:1。由于那是南京市首批公证摇号的楼盘,公证部门还做出了详细的摇号预案,对于摇号过程中可能出现的突发事件,明确了处理规则。比如摇号时出现软硬件故障的,应采用备用电脑及软件摇号,已经摇出的选房顺序号仍有效。

  沈阳民生工厂从1929年5月开始国产汽车的研制工作。在设备和技术条件十分简陋的条件下,经过两年多的时间,终于试制成功了中国第一辆民生牌75型2.5吨国产载货汽车。这辆车除少数部件,如发动机曲轴等是委托国外厂家依照本厂图样代制外,其余部件均由民生工厂自制。

  南疆铁路,东起兰新铁路上的吐鲁番站,向西穿越天山山脉经库尔勒、阿克苏、阿图什到达新疆喀什市,为新疆的主要铁路干线千米(吐鲁番至喀什段)。

  南疆铁路由海拔800米升高至3000米再降为1200米,形成最大坡度为千分之二十二、长240多公里的连续大坡道。这在中国铁路建设史上是极少的,全线公里,是中国海拔最高最长的隧道之一。

  该届世界杯原定在哥伦比亚举行,因故移地墨西哥。墨西哥在遭到强烈地震不到一年后,成功地举办了这届杯赛。阿根廷队最终获得冠军。

  在美国纽约举行的锐步大奖赛上,牙买加选手博尔特在百米大战中表现惊人,跑出了9.72秒的新世界纪录。博尔特的这一成绩也将同胞鲍威尔的创造的前百米世界纪录9.74秒,提高了0.02秒。

  31日凌晨举行的国际田联钻石联赛尤金站男子100米比赛中,中国飞人苏炳添飙出9秒99,获季军,同时也成历史上首个突破10秒大关的黄种人!美国名将盖伊和罗杰斯分别以9秒88、9秒90获冠亚军。

  萧统(501年―531年),字德施,小字维摩。南兰陵(今江苏常州武进)人。南朝梁代文学家,梁武帝萧衍长子,梁简文帝萧纲、梁元帝萧绎长兄。天监元年(502年)十一月,萧统被立为太子,然英年早逝,未及即位即于中大通三年(531年)去世,谥号“昭明”,葬于南京的安宁陵,故后世称其为“昭明太子”。曾主持编撰中国现存的最早一部汉族诗文总集《文选》(又称《昭明文选》)。

  中国历史上身为帝王而兼具文学之才的除了曹魏父子三人,就要数萧梁父子了。魏晋南北朝是一个战乱动荡的年代。但这也是文学史上一个充满活力和变革的时期,各种文学体裁在这个时代都被赋予了一些新的特点。

  《昭明文选》是现存编选最早的汉族诗文总集,它选录了先秦至南朝梁代八九百年间、100多个作者、700余篇各种体裁的文学作品。其所选的作品,皆是“事出于沉思,义归乎翰藻”,即情义与辞采内外并茂,文质并重的作品,偏于一面的则不收入。从分类的实际情况来看,《昭明文选》内容大致划分为赋、诗、杂文3大类,又分列赋、诗、骚、七、诏、册、令、教等38小类。赋、诗所占比重最多,又按内容各有分类,可见文体辨析在当时已经进入了非常细致的阶段。

  此外,萧统还编有或著有《文集》二十卷,典诰类的《正序》十卷,五言诗精华《英华集》二十卷等。原有集,已散佚,后人辑有《昭明太子集》。《乐府诗集》中收录了几首他的作品如《相逢狭路间》等。

  《昭明文选》一经问世,便得到文人学士的广泛推崇。隋唐之后,《昭明文选》更是成为士子学习诗文的主要范本,众多学者从各种角度对《昭明文选》作了研究。时至今日,《昭明文选》仍为中国古代文学之圭臬。

  公元531年3月,萧统游后池时,乘船为了采摘芙蓉,不小心落水后被救出,伤到大腿,未及即位而卒,年仅30岁。大定元年(555年),其子萧詧建立西梁,又追尊萧统为昭明皇帝,庙号高宗。

  现在镇江南郊的招隐山,山腰有三间小巧的平房,相传为昭明太子读书处。山中增华阁传说就是当年萧统与众名流探讨学问、编撰《文选》的地方。

  孛儿只斤·铁木线),大蒙古国可汗,尊号“成吉思汗”,意为“拥有海洋四方”,世界史上杰出的政治家、军事家。宋高宗绍兴三十二年,铁木真出生在漠北草原斡难河上游地区(今蒙古国肯特省)。宋开禧二年(金泰和六年,1206年)春天,他建立大蒙古国,此后多次发动对外征服战争,征服地域西达中亚、东欧的黑海海滨。铁木真及其子孙建立的蒙古汗国横跨欧亚两洲,当时世界上的各种宗教在其统治的范围之内几乎应有尽有。宋宝庆三年(金正大四年,1227年)铁木真在征伐西夏的时候去世,之后被密葬。

  弗朗茨·约瑟夫·海顿(1732-1809),维也纳古典乐派的奠基人。他因对交响乐和弦乐四重奏作出巨大贡献而常被称为交响乐和弦乐四重奏之父。海顿的音乐幽默、明快,含有宗教式的超脱,他将奏鸣曲式从钢琴发展到弦乐重奏上,他是器乐主调的创始人,将传统对位法的独立声部完全同化了,将主题发展自行展开。他一生创作极为丰富,主要有106部交响曲、79首弦乐四重奏、16部歌剧、54首钢琴奏鸣曲、126首三重奏以及13部弥撒曲等。代表作有《惊愕交响曲》《告别交响曲》《小夜曲》《吉普赛回旋曲》等。华夏彩票客户端:

  罗瑞卿(1906—1978),大将军衔,中国无产阶级革命家、军事家。四川南充人。1928年加入中国,1929年参加中国工农红军。

  在革命生涯中,罗瑞卿历任支队党代表、纵队政治部主任、师政治委员、军政治委员、军团政治保卫局局长等职。新中国成立后,罗瑞卿受命组建公安部并任部长,先后担任公安部长、国务院副总理、秘书长、解放军总参谋长、中央书记处书记、国防委员会副主席、国防工业办公室主任等职。1955年罗瑞卿被授予大将军衔,1978年8月3日病逝,终年72岁。

  周汝昌(1918——2012),生于天津。字禹言、号敏庵,后改字玉言。周汝昌是中国红学家、古典文学研究家、诗人、书法家,被称为继胡适等诸先生之后新中国红学研究第一人,考证派主力和集大成者,被誉为当代“红学泰斗”。其红学代表作《红楼梦新证》是红学史上一部具有开创和划时代意义的重要著作,奠定了现当代红学研究的坚实基础。

  此外,周汝昌在诗词、书法等领域所下功夫甚深,贡献突出,曾编订撰写了多部专著,如《曹雪芹小传》《石头记会真》《红楼梦与中国文化》《周汝昌校订批点本石头记》等。

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