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网民自己的戒烟网站,大量戒烟成功案例。

  实际上,2005年生效的世卫组织就已经提出,建议缔约方考虑采取平装烟盒包装。但这一建议的响应者寥寥,直到2012年12月,澳大利亚成为首个全面实行烟草制品平装的国家。越来越多的国家开始考虑在巴掌大的烟盒上下功夫。目前,法国、爱尔兰、英国也已通过了实施烟草平装的法律,并于2016年5月开始实行。根据世卫组织的报告,还有一些国家目前正处于平装政策制定的最后阶段。

  (2)检测数据和医学研究资料均已证实,烟丝中强致癌物质“镉”含量很高,不仅直接使组织细胞发生畸变、癌变,同时也有激活蛰伏于生殖细胞(精子及孵细胞)中癌基国作用以致吸烟者及其后代的癌症发病宰骤增。其后代结婚生育子女,被激活的癌基因可以遗传给他(她)们的第二代、第三代……可谓居后患无穷。

  而且烟草中的烟草油也有较大影响,极易侵入肺部。因此,华夏彩票_华夏彩票平台>>华夏彩票手机APP客户端:经常吸烟易患肺炎、肺癌等多种疾病。所以为了我们的健康,我们必须尽快戒烟。所以小编建议大家戒烟时可以尝试这三种方法,更好地达到戒烟的效果。

  世卫组织认为,平装烟盒有助于揭示烟草制品的残酷现实。“如果去掉烟盒包装上的装饰、夺目色彩和误导性成分,平装的香烟就只是一包每年杀死600万人且有更多人的健康被其伤害的致命、致瘾性产品”。

  (1)在损害早期,精子尚能使孵细胞受精形成胚胎或胎儿,但烟雾中的大量尼古丁、致癌物质及其他数十种毒性很强的化合物,使精子基因受到不同程度的损伤,发生畸变,妨碍胚胎、胎儿的正常生长发育,以致流产、早产或娩出死胎。

  平装,又称标准化包装,是指烟草制品包装除了使用标准颜色和字体来显示品牌名称和产品名称外,限制或禁止在包装上使用其他标识、颜色、品牌形象或推销文字。

  对受试者注射尼古丁前、后血液检测结果证明,尼古丁直接抑制生丸酮合成酶的活性作用,减少睾丸酮形成量。这种影响于彻底戒烟后可自然消失。因而,吸烟虽可造成性欲和阴茎勃起功能衰退、阳痿,但戒烟后绝大多数人都可以在短期内恢复正常。即使是吸烟史很久,并已出现阴茎海绵体及相关动脉硬化者,在与烟雾永久脱离接触后,亦可或得明显好转.其中50%的人以重新恢复正常性生活。

  我们还知道,定期吸烟对身体有很大危害。而且,烟盒里也有吸烟对健康有害的说法。但是吸烟的人往往对此视而不见,这样做并不是错误的。特别是香烟中的尼古丁和焦油会引起依赖性,所以一旦染上吸烟习惯,就很难戒掉。

  今天是世界无烟日,世界卫生组织的宣传主题是“平装就绪”,呼吁所有国家做好对烟草制品采取平装(标准化包装)的准备。

  睾酮不仅是保持男性特征和正常性欲的物质基础,也是阴茎勃起不缺少的条件。长期吸烟造成事丸间质细胞结构破坏,合成雄激素功能骤降。

  我的确说过,戒烟后的戒断期会持续大概三个星期左右,并不是说三个星期以后戒断期就不存在了,我所说的戒断期是因为在这三个星期以内你的身体会出现明显的生理变化,或好或坏,这个就属于戒断症状,但是不代表你戒烟三个星期之后就完全摆脱烟瘾了,什么叫成功?当你熄灭每一支烟的时候都是成功,当你能一直持续下去,保持这种成功的状态的话,那你才是真正的戒烟了,这是一次的举动,但也是我们需要一生来维持的举动,我们不需要刻意的去做,相反,而是我们应该不去做,不去做吸烟的举动,不去思考吸烟的问题,否则你会越陷越深,没有必要尝试,你尝试给谁看?证明给你自己吗?你不吸烟,不去碰香烟就是最好的证明,没有必要去尝试一下,去验证自己到底有没有戒烟成功。

  日前,华商报记者了解到,近日召开的西安创建无烟企业、控烟立法研讨会上,公共场所控制吸烟条例已列入市政府立法计划,下半年将进行研讨调研,该条例有望明年出台。 华商报记者 张成龙 宁军 实习生 来晓梦

  长期吸烟还可使髂内动脉、阴部内动脉、阴茎动脉、海绵体发生硬化和管腔狭窄病变,灌注身流缓慢而且量少,导致阴茎勃起障碍。

  的确,戒烟存在一个戒断期,戒断期又会有各种各样的戒断症状,每一个人的生理表现不一样,有的人嗜睡(我就是),而有的人会失眠,有的人会异常焦虑,有的人胸口发闷,偶尔心口还会疼,有的人会觉得喉咙难受,等等等等,其实这些戒断症状都是我们正常的生理反应,我们的身体在自行调解,它在自己把自己的机能,新陈代谢调节到最佳状态,当我们的身体向好的方向发展的时候,身体自然会排出有毒物质,在排出这些废物的时候,我们的身体自然会感到不正常,这些都是正常的生理反应,我见过最严重的戒断症状是口腔溃疡,那是一位35年的老烟枪,约了我三次,电话中聊了有两次,他戒烟了,然后戒烟后的第三天的时候他给我打电话说他现在很兴奋,说自己口腔溃疡了,应该是戒断症状,我当时是有点懵的,我认为他会因此复吸,还一直安慰他,但是他告诉我:在戒烟第三天出现口腔溃疡证明自己确实进入戒断期了,如果口腔溃疡好了的话,就证明我的身体已经恢复了,我现在不需要等三个星期了,直接等待自己口腔溃疡好了就行。我很意外,他的确是明白了,真正的知道自己是可以戒烟的,而且是一定可以的,这种事情对于大部分人来说会让他丧失戒烟的信心,而他的脑回路不太一样,也正是因为这种不一样的思考角度,导致他的戒烟路特别轻松。

  您戒过烟吗?戒过几次?成功了吗?刚刚过去的5月31日,是第23个“世界无烟日”,一份“中国网民戒烟状况调查结果”上周在北京发布。该调查显示,戒断综合征和复吸是导致戒烟失败的两大元凶,而近五成受访者戒烟光靠毅力,大约只有不到3%的“干戒”者能成功戒烟。

  专家指出,包括心理、行为及药物在内的科学戒烟方法,有助于提高戒烟的成功率,“干戒”既不轻松,又不够科学。该调查由中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心与生命时报社共同主办,搜狐健康频道担任网络主办,辉瑞制药有限公司支持。

  据介绍,本调查共有超过15559名网友参与。调查显示,60%的网友认为,戒烟是对自己和他人负责的行为;28%的网友认为,戒烟体现了社会文明;超过10%的受访者认为,戒烟是一种时尚的行为。

  调查也揭示了人们明知吸烟有害健康,却不能实现戒断的原因。超过54.5%的人认为,戒烟造成的种种不适是他们失败的主因:其中超过34.5%的人认为,戒烟过程太痛苦,难以忍受;20%的人抱怨,不抽烟影响工作生活,导致易怒和呆滞。此外,41%的受访者表示曾尝试戒烟,后来被环境影响,又继续复吸。

  在戒烟方式的选择上,调查显示,49%的人仍然凭毅力戒烟,寻找专业人士指导的只有36.5%。通过“干戒”的方法戒烟,一年后仍然不吸烟的概率只有3%。在以往的戒烟行动中,真正求助于戒烟药物帮助的只有5%。

  对于此次调查的数据,国家卫生部新闻宣传中心主任毛群安指出,中国公众已逐渐意识到吸烟有害健康,将吸烟界定为害人害己的行为,有人认为,戒烟是一种时尚的行为,这是一种进步,应鼓励更多烟民加入控烟的潮流中,让戒烟成为一种时尚。

  我国仍然是烟草大国,吸烟者仍然超过3亿,香烟消费量仍居全球第一。生活中相信烟草对健康无害的人寥寥无几,最后真正戒烟的人却并不多。究竟是什么困难让戒烟行动一次次无功而返?其中,哪些困难又是戒烟失败的主因?有关专家对此进行了解读。

  对于如何戒烟最有效、最科学,中华医学会呼吸病分会主任委员刘又宁教授介绍,许多网友认为戒烟过程太痛苦、难以忍受等,这些表现都属于戒断综合征的范畴,要想戒烟就要过这一关。

  “烟草成瘾是一种病,究其本质是人体对尼古丁产生了依赖,与吸毒者依赖毒品、酗酒者依赖酒精相同。因此,甚至可以称烟草为‘亚毒品’。少数人即使闯过了戒断综合征这一关,还要面临复吸的问题。”刘又宁介绍,有些戒烟者虽然躯体症状消失了,“心瘾”却很难除根,一旦进入有烟的环境,难免走上回头路。

  中日友好医院呼吸科主任医师俞红霞介绍说,随着对烟草依赖疾病本质的认识,医学界近年来逐渐形成了两点共识。其一,戒烟需要医生的帮助。但此次调查显示,寻找专业人士帮助的只有36.5%。俞红霞指出,没有戒烟意识,没有毅力,谁也戒不了烟,但光靠意志品质又远远不够。数据显示,通过“干戒”戒烟,一年后仍不吸烟的概率只有3%。所以说,“干戒”不仅不轻松,而且不够科学。

  科学戒烟成功率可达50%专家认为,综合治疗才是科学的戒烟方法。“现在医学强调通过心理、行为以及药物治疗等多种方法缓解戒断症状,既能让戒烟更轻松,又能提高戒烟的成功率。其中,如果有药物的帮助,戒烟的成功率可以接近50%。按照疗程需要规律服用戒烟药物,还有助于预防复吸,缓解‘心瘾’。”

  据了解,根据烟瘾的轻重程度,有多种戒烟办法,您适合哪种戒烟办法?戒烟过程中会出现哪些情况?如何克服戒断状症?详见D5、D6版。

编辑:华夏彩票 关键词: 戒烟药物哪种最好

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